CrossFit Lambesc

La soirée de ce soir aura lieu chez Agnès qui nous prête sa maison et son jardin.

L'adresse est: 29 bis avenue fernand Julien à Lambesc. C'est à 500 m de la box dans la rue de la déchetterie.
A ce soir

Bonjour à tous, petit sondage pour désengorger les créneaux du soir, est ce que vous seriez intéressé et disponibles pour les créneaux de 16h00 à 17h00 soit wod ou spécialité en fonction de la demande.

Pour ceux qui sont intéressés, merci de nous envoyer un SMS au 07 54 82 68 31.

ex:  intéressé pour les lundis 16h00 cours d'haltéro. Jean michel apeupré.

vérifiez cette semaine on a rajouté un wod compétiteur , endurance et haltéro.

Bonjour, en raison de l'augmentation et de la banalisation des "no shows" qui sont entre 3 et 5 / jour en moyenne nous sommes contraints de mettre des règles pour les abus.

Un "no show" est le fait de réserver sa place et de ne pas venir au détriment d'une autre personne resté sur liste d'attente qui aurait pu et aimé venir.

1 er no show si vous nous prévenez par sms : 400 m run en cash in. Si pas de sms: 1 carton jaune

2 eme no show si vous nous prévenez par sms : 800 m run en cash in Si pas de sms: 1 carton jaune

3 ème no show  :  carton jaune

Au bout de 3 cartons jaune rouge: 1 semaine de pénalité ( aucune réservation possible pendant 1 semaine )

Le sms devra être envoyé au 0754826831. Nous n'y répondrons pas pour simplifier.

Merci de votre compréhension pensez à réserver quand vous venez comme pour tout autre rendez vous. Evitéz de vous inscrire le dimanche pour toute la semaine pour vous 'reserver' la place et de vous désinscrire la veille. On fait le maximum pour tous vous faire participer. ( double wod, endurance, renfo, haltero etc... )