🔥 MURPH DAY – DIMANCHE 24 MAI 🔥
Hello la team 💪🏽
Le dimanche 24 mai, on se retrouve pour une matinée spéciale autour du mythique Murph 🇺🇸🔥
Au programme : dépassement de soi, grosse ambiance, entraide… et souffrance partagée !
🏃 1,6 km Run
100 Pull-Ups
200 Push-Ups
300 Squats
🏃 1,6 km Run
➡️ Faisable seul ou en équipe
➡️ Avec ou sans gilet lesté
➡️ Adaptable selon votre niveau
Le but n’est pas de faire un chrono parfait, mais de venir se challenger et vivre un gros moment tous ensemble 💥
🍔 Après le WOD : barbecue & garden party pour profiter tous ensemble après l’effort 🎶☀️
🕙 Départs prévus à :
10h • 11h • 12h • 13h
📲 Réservations directement sur Resawod
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