🇺🇸💥 Prépare toi pour le MURPH 2024 !
Rendez-vous le Vendredi 31 mai pour ce WOD Hero légendaire !
* 1,6 km run
* 100 pull ups
* 200 pushups
* 300 squats
* 1,6 km run
La première vague démarre à 19h, soit prêt à donner le meilleur de toi-même 🔥
Gratuit et ouvert à tous ! Venez nombreux partager un moment de convivialité by la Fourmilière !
Après l’effort, le réconfort : amène un truc à boire ou à manger pour un moment tous ensemble 🤩
➡️ Inscription dès maintenant sur RESAWOD 🚨
🐜 CrossFit 3 La Fourmilière
📍 30 rue des Épingliers 10120 Saint André Les Vergers