đŸ“ąâš ïž MESSAGE IMPORTANT — ET DERNIER AVERTISSEMENT âš ïžđŸ“ą

4BodyEvolution 31 octobre 2025 Ă  14:30

đŸ“ąâš ïž MESSAGE IMPORTANT — ET DERNIER AVERTISSEMENT âš ïžđŸ“ą

Hello la team 4Body ❀đŸ’Ș

On vous aime fort, vous le savez.

Mais aujourd’hui, c’est 4Body qui gronde. đŸ˜€đŸ’„

Parce que là, ça part en vrille sur le respect du matériel, pourtant NEUF (moins de 3 mois pour certains éléments).

Et ça, c’est NON.

Nous avons constaté des dégùts réels (photos ci-dessous).

→ Et ce n’est pas acceptable.

Ce message est clair, ferme et unique :

âžĄïž À partir de maintenant, on applique les rĂšgles.

âžĄïž PLUS d’excuses.

âžĄïž PLUS de “je ne savais pas”.

âž»

đŸ”„ RÈGLES À RESPECTER IMMÉDIATEMENT (et sans discuter) đŸ”„

1. đŸŸ„ Les bancs ne sont PLUS rangĂ©s par les membres.

👉 Seul le COACH s’en charge. On ne les dĂ©place plus.

2. 🏐 Wall-Ball Shot

Si la cible est trop haute pour vous 👉 vous DEMANDEZ au coach oĂč le faire.

Plusieurs ballons sont dĂ©jĂ  abĂźmĂ©s. đŸš«

3. đŸ‹ïžâ€â™‚ïž INTERDICTION ABSOLUE DE DROPPER UNE BARRE AVEC DES PLAQUES DE 5kg.

Peu importe que la barre fasse 30kg ou 120kg.

Si 5kg → on contrîle la descente.

Et ça, c’est non nĂ©gociable.

4. 🎯 SkiErg & Rameur :

On raccompagne les poignées doucement.

Un jeu de poignĂ©es = 300 Ă  400€.

Merci de les traiter comme si vous les payiez vous-mĂȘme. 🙃

5. đŸšŽâ€â™‚ïž VÉLOS (Echo / Assault) :

On MONTE ET DESCEND PAR LA SELLE.

On n’appuie JAMAIS de tout son poids sur les pĂ©dales pour monter.

→ Ce n’est pas une Ă©chelle.

→ Plusieurs pĂ©dales ont dĂ©jĂ  dĂ» ĂȘtre remplacĂ©es. 😡

6. 👟 CHAUSSURES PROPRES OBLIGATOIRES.

On entre en chaussures de ville,

on met ses chaussures de sport propres dedans.

Pas de terre, pas de poussiÚre, pas de semelles mouillées.

C’est une salle, pas un parc de boue. đŸŒ§ïžđŸš«

âž»

đŸ“č Et pour info :

Oui, il y a des caméras.

Oui, on voit.

Oui, c’est Ă©crit dans votre contrat que le matĂ©riel doit ĂȘtre utilisĂ© en bon pĂšre de famille.

âž»

⛔ Ce message est un avertissement collectif UNIQUE.

âžĄïž À partir de maintenant, s’il y a des dĂ©gĂąts → on sĂ©vit.

Sans discussion. Sans explication. Sans “mais”.

âž»

Ce message sera également publié sur RezaWod.

Donc tout le monde est au courant.

PAS D’EXCUSES.

âž»

Merci Ă  celles et ceux qui respectent dĂ©jĂ  💚

Merci Ă  ceux qui vont s’amĂ©liorer 🙏

Et pour les autres
 vous ĂȘtes prĂ©venus. 😉

4BodyEvolution đŸ–€đŸ’š

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