Evolv Studio

Soirée de Noël EVOLV STUDIO - Venez transpirer… de rire ! 🎉

Le samedi 7 décembre 2024, rangez les kettlebells, enfilez vos plus belles tenues et rejoignez-nous pour notre repas de Noël 🍗 ! Cette fois, pas de WOD au programme – juste des rires, de la bonne compagnie, et un délicieux festin pour célébrer une année de sueur et de succès.

Détails de l'événement
📅 Date : Samedi 7 décembre 2024

📍 Lieu : Restaurant Le Refuge, Vogelgrun

🕢 Début de la soirée : 18h30

🕐 Fin de la soirée : 1h du matin

Détails du repas

Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire et choisir votre repas dans le formulaire en bas de page.

🍴Repas adulte - 32 € par personne (boissons non incluses) 🍷

Apéritif : Tartes flambées variées

Plat principal :
Fondue jurassienne 🧀
ou
Suprême de volaille, gratin dauphinois et salade 🍗🥔🥗

Dessert :
Brownie au chocolat 🍫
ou
Tarte aux pommes streusel 🍏🍰


🍴Repas enfant (jusqu'à 10 ans) - 12 € par enfant 🎈

Plat principal :
Steak haché 🍖
ou
Vol au vent et spätzle 🍝

Dessert : Glace en batonnet 🍦

Informations importantes
🔒 Cette soirée est privée et le restaurant a été entièrement privatisé pour l’événement. Afin de garantir la bonne organisation de la soirée, veillez à éviter les annulations de dernière minute. Le restaurant impose un minimum de 50 personnes pour la privatisation du lieu. Toute annulation (sauf urgence !) entraînera des frais supplémentaires.


Surprise - Un Secret Santa géant ! 🎁🎅
Pour ajouter un peu de magie à cette soirée, nous organisons un Secret Santa géant ! 🎄 Le concept est simple : chaque participant offrira un petit cadeau à une personne dont le nom lui est attribué au hasard. Cependant, vous ne connaîtrez pas le nom de la personne à qui offrir votre cadeau avant le jour J ! 🎁

⚠️ Important : seuls les participants inscrits au Secret Santa pourront participer. Merci de vous inscrire dans le formulaire en bas de page, avant le Samedi 30 Novembre 2024 si vous souhaitez faire partie de l’échange de cadeaux ! 🎅 Les cadeaux doivent rester symboliques, dans une limite de 10 € environ, afin que tout le monde puisse participer facilement.


Formulaires d'inscription
Repas de Noël : https://forms.gle/6CdiR493mBiu4E4N9
Secret Santa : https://forms.gle/brU66mqrpahz7QH47


On compte sur vous pour être en forme et de bonne humeur ! 🎅 Au plaisir de vous retrouver tous, cette fois-ci sans chronomètre, pour partager cette belle soirée.

Sportivement,

Céline & Bastien

🎅Noël approche (déjà) à grands pas et vous pouvez réserver 2 dates 🤶

1. Le Samedi 7 Décembre au soir pour le repas de Noël 🍗

Venez partager un moment convivial et chaleureux au restaurant "Le Refuge" à Volgegrun. Les inscriptions se feront à partir de la semaine prochaine, je reviens vers vous très vite avec tous les détails, le menu et les tarifs. Bien sûr les +1 et enfants seront les bienvenus ! 

RDV sur le groupe WhatsApp ChristmasParty  https://chat.whatsapp.com/KyTO8gxRrNH6Eg8s1KF6Jc

2. Le Samedi 21 Décembre au matin pour le Christmas WOD 

Venez en Team de 2 pour un WOD festif aux couleurs de Noël ! Déguisement de Noël OBLIGATOIRE  (lutins, rennes et autres sapins sont les bienvenus)🧑‍🎄🫎🎄

En ce qui concerne le planning d'ouverture et des cours de cette fin d'année prenez en compte que :

- La box sera fermée du 24 au 26 Décembre inclus ainsi que le 31 Décembre et le 1er Janvier 2025

- Le nombre de cours sera réduit les 23, 27, 28, & 30 Décembre, vous pourrez bien sûr tout consulter sur RESAWOD au moment venu

- Le planning reviendra à la normale le 6 Janvier 2025

⏰️ En attendant, RDV en Décembre pour fêter cette fin d'année tous ensemble ! 🎉

Hello à tous,

Vous l'avez surement remarqué sur l'application, j'ai rajouté les WOD RUCKING. Pour ceux qui les ont déjà expérimentés vous savez de quoi on parle, pour les autres voici un rapide résumé : 

Le rucking est une activité physique consistant à marcher avec un sac à dos chargé de poids. Originaire des entraînements militaires, cette pratique s’est démocratisée au fil des ans et est devenue populaire parmi les civils pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Les militaires utilisaient le rucking comme une méthode pour renforcer leur endurance et leur condition physique globale. Aujourd’hui, le rucking est apprécié pour sa simplicité et son efficacité.

Nous allons utiliser cette méthode pour rajouter une contrainte à vos entrainements. Ce seront donc des WOD simples et cardio, pas de travail technique mais on pourra utiliser tout un panel d'exercices à effectuer avec un sac à dos.

Lors de votre participation à ce WOD RUCKING, pensez donc à ramener un sac à dos (si vous en avez, un sac de randonnée ou militaire encore mieux). Ils ne seront pas au planning toutes les semaines et n'auront pas un jour défini non plus. Il pourront apparaitre de temps en temps !