Evolv Studio

Hello à tous !

Ça y est, la collection de vêtements Evolv est en cours de fabrication ! Le règlement de votre commande doit donc se faire avant le 30 Avril 2024. Deux moyens de paiement disponibles :

- Pour les commandes de moins de 50€, le règlement va s'effectuer par prélèvement carte bancaire sur RESAWOD le 08/04/2024 (si vous souhaitez une date ultérieure n'hésitez pas à me le signalez, tant que le règlement se fait avant le 30/04).

- Pour les commandes de + de 50€, vous allez recevoir par mail votre facture ainsi qu'un RIB sur lequel effectuer le virement du montant total de votre commande (si vous souhaitez un paiement en plusieurs fois, n'hésitez pas à me le signaler).

Les délais de fabrication ont été confirmés, la livraison se fera donc entre le 08 et le 22 Mai 2024.

Céline

Nouveauté dans l'espace Free !

À partir d'aujourd'hui vous aurez un complément de séance à réaliser en free, que vous veniez hors WOD mais aussi avant ou après le WOD. Cette partie se constituera souvent d'un échauffement rapide et d'un ou deux bloc de travail sur 4 composantes variables : Renforcement, Force, Technique ou Mobilité.

Chaque séance comporte des vidéos pour chaque exercice, il suffit de cliquer sur l'exercice souligné. Ce sont des modules complémentaires au WOD, qui vont avoir un impact significatif sur votre progression. L'idéal pour le travail en Free étant de faire les blocs complémentaires et/ou travailler vos faiblesses.

Vous trouverez ces séances tous les jours en allant sur -> Nouvelle réservation -> Espace Free -> Le créneau de votre choix -> La petite haltère dans le cercle au centre à droite.

Plus d'excuses pour ceux qui ne savent pas quoi faire en Free (je vous vois ;)

Céline