Crossfit Ontos

Salut à tous,

Pour le 26.1 de ce soir chez NOUS, merci de vous inscrire via le lien Doodle ci-dessous :

👉 https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/2bbead6f-0085-44a2-acc4-3c3f34549562/select

⚠️ Merci d’arriver au moins 15 minutes avant votre heure de départ.

À votre arrivée, vous devez :

• Avoir déjà trouvé votre juge
  
• Avoir choisi votre adaptation
  

Le WOD n’est pas compliqué, mais en cas de doute, n’hésitez pas à demander à un coach.

⏰ En cas de retard, vous serez replacé sur un créneau disponible.

📅 Si le planning est complet, nous ouvrirons des créneaux supplémentaires.

À ce soir 💪
Kizz

- Erreur de manipulation sur le planning. Vérifier vos réservations de la semaine. 
Si le planning n'a pas été remis à comme avant, merci de me faire un message.

- Annulation des cours du soir ce Vendredi 27 Février car nous débutons les opens de CrossFit.

- Les opens de CrossFit se déroulent sur les 3 prochains Vendredi.
Vendredi 27 Février: À CrossFit Ontos (pas de free de 17h à 21h) 
Vendredi 6 Mars : À CrossFit Bélenos (fermé à partir de 17h) 
Vendredi 13 Mars: À CrossFit Badass (fermé à partir de 17h)  

Hello tout le monde,

Pensez à rejoindre notre groupe Facebook TEAM ONTOS 😊
Nous y partageons toutes les informations importantes concernant les événements de la salle.

https://www.facebook.com/groups/5169531976492418/

Merci d’indiquer votre nom et prénom, ou votre pseudo Resawod si votre nom Facebook est différent.
Sans ces informations, nous ne pourrons pas valider votre demande si nous ne parvenons pas à vous identifier.

À très vite dans le groupe 💪