![](https://public-nubapp.s3.eu-west-1.amazonaws.com/sport/applications/68143321/media/capture_d%27ecran_2024-05-13_104736.png)
Nouvelle semaine et début d'un nouveau cycle avec au programme:
Lundi -> Strict Pull-Up + Début du travail du Ring MU
Mardi -> Back Squat
Mercredi -> Complex Clean and Jerk
Jeudi -> Interval Renfo/Cardio (venez c'est sympa^^)
Vendredi -> Front Squat + Strict Press
Samedi Yoga à 9h30 et CrossFit à 10h30
Jeudi nous serons bien entendu ouvert, seul changement -> Pas d'OpenGym le matin
Un bon début de semaine à toutes et à tous
Titouan
Volver a PTL Geneva