Crossfit Orgeval

Que tu sois un compétiteur aguerri ou un passionné qui veut se dépasser, l’Open est FAIT POUR TOI !
💥 Durant 3 semaines du 27 février au 17 mars 2025, trois WODs annoncés chaque jeudi soir, et une seule mission : donner le meilleur de soi-même et s’amuser 😅

📅 Nos créneaux compétition du samedi (gratuit pour l’occasion) seront spécialement dédiés aux WODs de l’Open :
. Wod 25.1 - Samedi 1 mars à 13h
. Wod 25.2 - Samedi 8 mars à 13h
. Wod 25.3 - Samedi 15 mars à 13h

Alors plus d’excuses, inscris-toi sur le site des CrossFit Games et viens relever le défi avec toute la team ! 💪🚀

PS : les wods sont adaptables pour tous, c'est vous qui choisissez le niveau!

LUNDI

Deadlift / Metcon

MARDI

Ring MU / Metcon

MERCREDI

Renfo épaules / Metcon

JEUDI

Team wod

VENDREDI

renfo & open 2025

Tu es débutant(e)?

Pose toi 25 minutes avec Jimmy afin de définir tes objectifs des prochaines semaines. Il te réexpliquera l'interêt des différents cours que nous proposons et il te conseillera sur les cours à faire pour atteindre les objectifs que vous avez travaillés ensemble. C'est l'occasion de poser toutes tes questions 🙂

Tu changes tes objectifs?

Tes objectifs ont changés et tu veux réajuster ta programmation? Au cours d'un entretien de 25 minutes, Jimmy pourra te guider sur la bonne méthode 😉

Comment s'inscrire?

Rien de plus simple = cliquer sur "Entretien" dans Resawod. Il y a 3 créneaux par semaine ✌️ :

- Lundi 17h30

- Jeudi 10h

- Jeudi 18h30

PS : l'entretien ne t'enlève pas de séance (si tu es en 2x/semaine, tu peux prendre l'entretien + tes 2 séances dans la semaine)