CrossFit Major

📅 Save the Date! Workshop Zielsetzung 🏋️‍♂️

Liebes Major Rudel,

Wir laden euch herzlich ein, an unserem Zielsetzungs-Workshop am 30. März teilzunehmen! 🎯

Erfahrt, wie ihr eure CrossFit-Ziele effektiv setzt und erreicht. Unser Workshop bietet praktische Tipps, persönliche Beratung und eine motivierende Atmosphäre, um das Beste aus eurem Training herauszuholen.

📍 Datum: 30. März

🕕 Uhrzeit: Details folgen

🏠 Ort: CrossFit Major Buxtehude

Seid dabei, wenn wir gemeinsam Wege finden, eure Ziele zu verwirklichen! 💪

[Weitere Informationen und Anmeldung folgen bald.]

🤸‍♂️ NEWS! 🤸‍♀️

Aufgepasst Major Community!

Ab sofort wird es für die Gymnastics Classes einen Monats-Fokus auf 2 bis 3 Übungen geben, welche wir euch vorab bekannt geben 🥳

📆 Bereitet euch darauf vor, eure Gymnastics mit unserem speziellen Kursschwerpunkt auf ein neues Level zu bringen: Toes-to-bar, Handstand Hold & Rope Jump Techniken! 🤩🔥

🦵 Toes-to-Bar: Lernt die Kunst der Toes-to-Bar-Bewegung und bringt eure Core-Muskulatur auf das nächste Level.

🤸‍♀️ Free Standing Handstand: Balance und Kraft kommen zusammen, wenn wir eure Form im Handstand perfektionieren.

🚀 Rope Jump Techniken: Lasst uns gemeinsam an euren Seilspring-Fähigkeiten arbeiten und neue Tricks entdecken.

🗓️📌Merkt euch die Termine vor, markiert eure Kalender und macht euch bereit, eure gymnastics Ziele zu erreichen! 💯💥

Hallo Sportsfreund :), 

du bist interessiert an der richtigen Ernährung für 2024 und brauchst ein paar Basics an die Hand?

Dann haben wir mit dem Seminar von Miri hoffentlich das Richtige für dich :)

Miri kommt am 3. Februar zu uns und HIER kannst du deine Teilnahme sichern. Melde dich gern an.