Crossfit Le Trapèze

Sujet : Planning été 2025 du 14 juillet au 23 aout

Chers abonnés du Trapèze,

Comme chaque année, le taux de fréquentation est en baisse durant l’été causé par les nombreux congés. Afin d’éviter les créneaux annulés par manque de participants et pour garder une ambiance et une cohésion dans les WOD, le planning des cours est aménagé.

Voici les différents aménagements de planning des cours pour cette période estivale : Pas de cours spécifique pendant cette période. Cours de Hyrox/Boxe et CrossFit. 

🎯 RESAWOD FAIT FOI ! 

💥 + DE COURS + D'HORAIRES DÈS LE 1ER SEPTEMBRE

⛱️ BONNES VACANCES À TOUS ☀️ 

PLANNING DU 14 JUILLET AU 28 JUILLET

-LE 14 juillet : WOD Heroe 10H30 à 12H30

-Du 15/07 au 26/07

Lundi, Mardi, Jeudi  : 7H00 CF/ 12H15 CF et 17H00  CF/ 18H15* CF/ 19H30* CF/ 20H45 CF

*Hyrox : lundi 18H15 / mardi 19H30 / Jeudi 18H15

Mercredi et Vendredi : 7H00 CF/ 12H15 CF et 17H45  CF/ 19H00 CF / 20H00 RX+ mercredi uniquement

Samedi : 09H00  CF/ 10H15 Hyrox/Boxe / 11H30 CF

PLANNING DU 28 JUILLET AU 23 AOUT

-Lundi, Mercredi, Vendredi : 11H00 CF / 12H15 CF et 17H30 CF* / 18H45 CF* / 20H00 CF* (ouverture de la box à 10H00)

Hyrox : Lundi 18H45 / RX+ mercredi 20H00

-Mardi, Jeudi : 7H00 CF / 12H15 CF  et 17H30 CF* / 18H45 CF* / 20H00 CF

Hyrox : mardi 20H00 et Jeudi 17H30

ATTENTION : FERMETURE ANNUELLE DU LUNDI 11 AU 17 AOUT 

Chers membres du Trapèze,

La box sera exceptionnellement fermée demain mardi 1er Juillet entre 12H00 et 20H00. L'alerte canicule est lancée et la température atteindra 38 degrés dehors !

Le soleil va taper fort sur nos belles baies vitrées et rendra la box totalement étouffante.

Pour la sécurité de tous, le WOD de départ d'Emilie est maintenu mais décalé à 20H00 et la programmation sera adaptée.

Pensez à vous hydrater tout au long de la journée et RDV à 20H00...

Bonne suée à tous 

Un WOD exceptionnel pour notre coach exceptionnelle....

Venez nombreux pour le WOD de départ de notre coach Emilie 🍟 !

🔥 mardi 1er Juillet à 19H00 

💥 1H30 de WOD concocté avékamour par Emilie 💪

💯 nombre de participants illimités

🍻 🍕 🥂 suivi du pot de l'amitié en mode auberge espagnol à la box.... sachez qu'elle aime ssskipik 🍭

🚴🏻‍♀️ Emilie nous racontera les détails de son trip vélo-solo-récho.... cette aventure déjà plannifiée lors de son arrivée dans la team coachs

GROS SNIIIIIIFFFF 😭 pour nous tous et on lui souhaite un bon coup de pédale

Manue et toute la team Trapèze