Crossfit Le Trapèze

🔥 HYROX LE TRAPÈZE – SAMEDI 21 NOVEMBRE 2026 ! 🔥

Le samedi 21 novembre, CrossFit Le Trapèze se transforme en véritable arène HYROX pour une compétition qui promet de faire monter les températures ! 😜

Au programme : En DUO ou en SOLO

🏃 8 km de course en extérieur, entrecoupés des 8 épreuves officielles du HYROX : SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, Rowing, Farmer Carry, Sandbag Lunges et Wall Balls !

🌧️ Une Hyrox Race sous le soleil, la pluie ou le froid, on maintien et on donne tout !

Et parce qu'au Trapèze, on aime autant se dépasser que célébrer ensemble nos performances :

🎧 Du GROS SON pour vous pousser jusqu'au bout !

🍌 Des stands de ravitaillement pour recharger les batteries !

🔥 Une superbe ambiance et de la bonne humeur comme on sait faire le mieux au Trapèze !

💪 De la sueur, du dépassement de soi et un beau moment à partager !

Venez à l'HYROX RACE DU TRAPÈZE relever un premier défi ou exploser votre chrono... seule votre motivation compte :-)

📅 Samedi 21 novembre 2026

⏰ De 9h00 à 14h00

📍 CrossFit Le Trapèze, 32 Rue Marcel Bontemps à Boulogne-Billancourt (92)

🔥 60 places, pas une de plus !

🏁 Inscription sur CompRank : https://app.comprank.fr/register/kTBYKgtkS6quLqeHhjZyx

Tarif 25€/personne (-10% pour les abonnés du Trapèze)

 INSCRIS-TOI MAINTENANT et on se retrouve sur la ligne de départ ! 🏁💪

🎃 PUMPKIN BATTLE 2026 — LE RETOUR ! 🎃

Salut la communauté du Trapèze ! 👻

La 1re édition de la Pumpkin Battle avait eu lieu il y a 10 ans. Il était grand temps de réveiller les morts. 😈

📅 Samedi 31 octobre 2026
⏰ De 9h à 12h30
⚰️ 40 places max

L’inscription se fait individuellement directement sur Resawod.

Pas besoin de chercher vos partenaires : la Team du Trapèze se chargera de constituer les équipes pour que tout le monde puisse participer.

Au programme :

🩸💀 3 WOD maléfiques, concoctés spécialement pour l’occasion.

 🍲🧪Et après l’effort, place au réconfort : on terminera tous ensemble autour d’un banquet infernal et de quelques potions magiques

 
💰 PAF : 18 € par personne
Elle comprend votre participation aux 3 WOD, toute l’organisation de l’événement, le banquet et les boissons. Bref, votre ticket d’entrée pour l’enfer. 🔥

Que vous soyez sorcier confirmé du CrossFit, adepte du HYROX ou simple moldu qui débute, cet événement est fait pour vous. Les WOD seront adaptables à tous les niveaux.

🎃 Venez nombreux pour la PUMPKIN BATTLE édition 2026 !

Emmanuelle & Pierre et toute notre magnifique team de coachs 💪

📢 PETITE MISE AU POINT SUR LES COURS & ANNULATIONS

Hello la communauté 👋

Tout d’abord, désolée pour le couac d’hier : un cours a été annulé alors que vous étiez 4 inscrits. Il y avait un dysfonctionnement dans les paramètres ResaWOD.

J’ai donc remis le nez dans tous les réglages ce matin et j’ai vérifié et rectifié l’ensemble des créneaux. Voici les règles désormais bien paramétrées :

👉 Tous les cours

Le cours est maintenu à partir de 3 personnes inscrites minimum.S’il y a moins de 3 personnes, il est annulé 2 heures avant le début de la séance.

👉 Cours de 7h

Toujours 3 personnes minimum, mais la décision de maintenir ou d’annuler le cours est prise à 21h la veille.La raison concerne notre coach qui se lève très tôt pour assurer cette session 😅. Nous avons donc convenu ensemble que 21h serait le dernier délai pour lui permettre de savoir s’il doit mettre son réveil… ou profiter d’un peu de sommeil ! 😴

🏋️ Et pour l’Open Gym du matin :

Si le cours de 7h est annulé faute de participants, la box ouvrira à 8h.Et là, pas de minimum : la box ouvrira à 8h quoi qu’il arrive, quel que soit le nombre de personnes inscrites à l’Open Gym (même s’il n’y a aucune inscription.)Donc retenez que pas de cours à 7h = ouverture de la box à 8h pour l’Open Gym.

👉 Exception du dimanche

Le dimanche, le cours est maintenu à partir de 6 personnes inscrites minimum.Vous avez jusqu’à 21h30 le samedi soir pour vous inscrire. À 21h30, si le minimum n’est pas atteint, la session est annulée.

🔔 COMMENT ÊTES-VOUS PRÉVENUS ?

Lorsqu’une session est annulée, ResaWOD doit normalement vous envoyer une notification sur votre téléphone ainsi qu’un email.

Si vous ne recevez pas ces informations, pensez à vérifier dans votre profil ResaWOD que vous avez bien autorisé toutes les communications et notifications nécessaires.

Je vais également me rapprocher de ResaWOD pour savoir précisément quelle option doit être cochée pour recevoir les notifications d’annulation de cours. Dès que j’ai leur réponse (connaissant leur réactivité, comptez environ 3 jours 😅 ) je vous indiquerai exactement quoi vérifier dans votre profil.

Voilà ! Tout a été remis à jour afin que les règles soient désormais les mêmes pour tout le monde et que nous évitions au maximum les mauvaises surprises.

Merci à tous pour votre compréhension et votre vigilance ❤️

À très vite au Trapèze 💪

Emmanuelle & l’équipe du Trapèze