CrossFit Éclair

Cher(e)s Éclairs,

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas, et nous souhaitons vous informer de nos horaires de fermeture pour cette période festive. 🎄✨

Première fermeture : Du 24 décembre au 26 décembre inclus.

Nous serons de retour le 27 décembre pour vous aider à éliminer les excès de Noël  🎅🎄!

Deuxième fermeture : Du 31 décembre au 2 janvier inclus.

Nous rouvrirons nos portes le 3 janvier pour commencer l'année 2025 🎉🎆 en pleine forme 💪

Nous vous remercions pour votre compréhension et vous souhaitons de merveilleuses fêtes de fin d'année🎉.

Profitez de ces moments précieux avec vos proches et revenez-nous en pleine forme et motivés pour de nouveaux défis sportifs  🤸‍♂️ !

Sportivement,

Toute l'équipe de CrossFit Éclair

Bonjour⚡️ les Eclairs  ⚡️

Le cours de CrossFit RX+ du mercredi soir est pour vous ! 

Ce créneau n'est pas réservé que aux "Thors d'Eclair" mais également aux "Buz L'Eclair" et vous êtes nombreux à rentrer dans cette catégorie.

Attendez vous à des entrainements plus longs, plus volumineux, et plus "taxant". La programmation est différente du WOD des mercredis.

Le pré-requis pour passer un bon moment sur ce créneau tient essentiellement à connaître les mouvements du CrossFit et savoir les scaler si ils ne sont pas acquis ou maîtriser. Il n'y a pas de partie "skill" à proprement dit. Le coach lance la première partie et viens vous corriger, conseiller, adapter si nécessaire.

Donc n'hésitez plus et venez tester votre niveau de CrossFit le mercredi soir avec Romain 🔥.