CrossFit® Coeur de Maurienne

159 rue de la charité, Saint Jean de Maurienne 73300, France

News

🔥 LES OPENS CROSSFIT 2025 ARRIVENT ! 🔥

CrossFit® Coeur de Maurienne February 12, 2025 at 9:23 AM



📢 L’événement que tu attends chaque année est enfin là ! 

Les CrossFit Open 2025 débarquent chez Cœur de Maurienne et on compte sur TOI pour faire de ces vendredis soirs un moment légendaire ! 💥💪 


💡 Les Open, c’est quoi ? 

C’est l’événement mondial où des milliers d’athlètes, du débutant au compétiteur, réalisent les mêmes WODs officiels sur 3 semaines. Chaque vendredi, un nouveau WOD est annoncé, et chacun pourra le tenter à son niveau. 
Peu importe si tu es là pour te challenger, rigoler ou simplement vivre l’expérience, ta place est sur le floor ! 😈 


⏳ Organisation spéciale : 

Tout le monde joue le jeu ! 🎯 

❌ Pas d’inscription sur Resawod ce jour-là ! 

✅ Viens quand tu veux dans la journée pour faire ton WOD et encourager les autres. 

✅ Chacun passera et jugera ses camarades (car oui, savoir compter et crier « NO REP ! » fait aussi partie du CrossFit 😜). 


🎥 Et attention, Anthony sera probablement derrière la caméra pour capturer vos meilleurs moments… et surtout vos pires grimaces en plein effort ! 😆 On veut voir du dépassement, de la souffrance et des célébrations dignes des plus grands ! 


🎉 Après l’effort… l’apéro ! 🍻 

Parce que soulever des barres, c’est bien… mais soulever un verre, c’est encore mieux ! Chaque vendredi soir, après avoir tout donné, on se retrouve tous ensemble pour un apéro festif ! 🥳

📝 Règle d’or : Chacun ramène un petit truc à grignoter histoire de refaire le plein d’énergie après le WOD (et de préparer le suivant 😅).

Et cette année, on met le feu à la salle avec une ambiance inédite :
🎧 Guillaume Grosso alias DJ Balek, fera ses grands débuts aux platines pour ambiancer la soirée ! 🔥 On ne garantit pas qu’il sache mixer… mais on garantit que tu vas passer une soirée de folie !

⚠️ IMPORTANT : ON COMPTE SUR TOI ! 🙌
Pas d’excuse, tout le monde participe ! Peu importe ton niveau, viens vivre l’expérience avec nous et montrer ce que tu as dans le ventre !

🔹 Viens tester ton fitness !
🔹 Joue le jeu à fond : passe ton WOD, encourage et juge tes potes !
🔹 Surtout… viens partager ce moment avec nous, c’est ça qui rend cet événement magique !

🔥 LET’S GO ! 🔥
Dis-nous en commentaire qui sera là pour le sport… ou juste pour l’apéro 😜 !

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🎙️Fitness® Coeur de Maurienne🎙️

CrossFit® Coeur de Maurienne December 7, 2024 at 3:00 PM

Il est l’heure 🕦 après des mois de travail sur le sujet, nous avons l’immense plaisir de vous annoncer officiellement la naissance de la petite soeur de CrossFit® Coeur de Maurienne.

Certains parleront de phase 2, pour les plus anciens d’entre vous de phase 3.

1an et demi d’existence et déjà une forte identité, une histoire pleine de rebondissements 🎢 , un peu comme dans un film 🎬, comme dans un rêve 💭à l’image de ce que nous sommes.

Éternellement animé par le fait de vouloir avancer, se réinventer. Le mot d’ordre ici:

🧠’’ne jamais dormir, ne jamais ralentir, meilleur chaque jour, c’est la promesse’’

🙏 à vous tous, qui participez à cette merveilleuse aventure, grandir ensemble avec vous est un privilège🙏

Il est important pour nous de NOUS RAPPELER!!!

Nous rappeler d’ou l’on vient. Sans écrire un roman, il est important de parler de l’histoire. Il y a quasiment 1an jour pour jour, nous étions mis à la porte après 12mois de bataille et d’injustice. Mis à la porte, du jour au lendemain sans aucune proposition.

Merci à ceux qui ont voulu nous éteindre, et qui ont oeuvrer durement pour que notre projet ne voit pas le jour car il faisait peur à ceux qui ont des intérêts dans notre domaine sur la Maurienne.

🧠Être face à la difficulté te détruis ou te forge! Il n’y a que toi qui peux choisir qui tu seras face à l’adversité.

Beaucoup, pour ne pas dire quasi tout le monde nous pensait perdu, mais nous avons choisi qui nous voulons être.

Merci, le plus sincèrement du monde à vous tous, présents dans les moments les plus compliqués, lorsque nous faisions avec vous les travaux d’urgences, par des températures glaciales, pour réaliser l’impossible en un minimum de temps.

Il y a 1an jour pour jour nous n’avions presque plus rien, c’est qu’ils croyaient…

Ils avaient oubliés que nous vous avions vous!

Ils avaient oubliés qu’on éteint pas si facilement deux petits gars qui ne connaissent comme parcours de vie que la bataille pour se construire. Dans chaque bataille, nous avons choisis qui nous voulons être depuis le plus jeune âge.

📈Nous voulons être un Pôle Sport Santé incontournable en Maurienne.

📈Nous voulons nous construire pour être la référence et nous travaillons 7/7 pour cela. (Nous ne citerons pas ici le parcours et le savoir acquis et celui que nous développons chaque jours en OFF.)

📈Nous voulons faire partie des Box de CrossFit® les plus équipées de France 🇫🇷 (nous en prenons clairement le chemin…)

📈Nous voulons vous offrir une structure avec de solides compétences (nous étudions chaque jour)

Dans cet objectif de polyvalence, il est l’heure, l’heure de vous annoncer la naissance de Fitness® Coeur de Maurienne, LE PROJET 2025.

Un espace Fitness/musculation, préparation physique, qui vous permettra d’évoluer sur le spectre santé performance à votre guise.

🎙️Une Ouverture prévu pour février 2025🎙️

Nous vous proposons donc, pour les intéressés une offre de pré-inscriptions sur la salle et sur les programmations valable jusqu’au 31 Décembre

(Nos tarifs changerons en 2025)

Voici le détail ⚠️ A lire attentivement

1️⃣ Abo Full House adhérent CF ➡️ 19,90€/mois ✅ En ligne dans la boutique Resawod (valable à partir de Février 2025)

C’est le montant supplémentaire mensuel que tu paieras pour accéder à ce nouvel espace d’entrainement

📌 79€ ❌ Frais d’inscription offert

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2️⃣ Abonnement Full House CASH

Tu souhaites payé l’année en 1x

Viens nous voir en privé pour la mise en place 🎁

📌 13ème & 14ème mois offert

📌 79€ ❌ Frais d’inscription offert

1 programmation de ton choix offert pendant 3mois

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3️⃣ Programmation d’entrainement via Strivee ➡️ 19,90€ /mois 🎁 -25% sur la deuxième Programmation

Certains d’entre vous sont actuellement sur ces programmations il suffira de nous confirmer au plus vite votre volonté de continuer ou non en privé pour que nous puissions faire la mise en place avec vous.

Actuellement vous avez à dispo:

📌 Programmation Compete

📌 Programmation Muscle Hypertophy

A l’ouverture de Fitness® Coeur de Maurienne vous aurez également

📌 Programmation Compete (avec certain bloc de renfo et travail accessoire sur machine et espace prépa physique pour ceux qui auront accès à ce nouvel espace)

📌 Programmation Muscle Hypertrophy (sur machine pour ceux qui auront accès à ce nouvel espace)

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4️⃣ Programmation d’entrainement spécifique semi personnalisée ➡️ 34,90/mois

Tu souhaites personnaliser ta prog compete, hypertrophie, te préparer à un évenement Hyrox, etc… travailler un mouvement en particulier en gym en Haltéro ou autres. Tu souhaites aller plus loin et conceptualiser tes problèmes de mobilité à un mouvement ou une pratique spécifique….

Nous utiliserons sur ces personnalisations selon le besoins

✅Nos concepts & compétences en articulaire

✅ Nous intégrerons les réflexes archaïques et la neuro fonctionnelle

✅ Nous parlerons prépa mentale

N’hésites pas à poser tes questions, à aller cliquer sur Resawod dans la boutique pour l’abo Full House ou à venir nous voir pour le CASH ou les programmations.

N’oublies ces tarifs et infos sont valables jusqu’au 31 Décembre 2024.

La pensée puissante et éternelle de la fin pour ces personnes incroyables (que vous connaissez ou non) et qui sont dans nos coeurs et nos vies à chaque seconde et qui font de nous ce que nous sommes. Ceux qui dans l’ombre nous supportent et prennent tous les risques avec nous et se portent caution pour nos rêves les plus fous. Ceux qui prennent pleine tête la difficulté de supporter les êtres complexes et atypiques nous sommes 🙏❤️ Ceux qui en prennent plein la gueule quand on rentre à la maison mais qui pourtant nous relèvent quand on tombe.

Ces personnes sans qui la vie ne vaut pas la peine d’être vécu. Chaque jour nous leur témoignons en vrai, notre gratitude infini. 🫶

L’histoire continue, et comme toujours, ce n’est que le début 🚀


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🩵🩷🎄🎅REPAS DE NOEL CrossFit® Saint Jean de Maurienne🎅🎄🩷🩵

CrossFit® Coeur de Maurienne December 5, 2023 at 2:20 PM


🩵🩷Hello la Communauté des CrossFitteurs🩷🩵

Le SAMEDI 16 DÉCEMBRE 2023 nous organisons le repas de Noel de votre Box! Celui-ci se fera dans le restaurant:

➡️ ''Le Plancher des Vaches'' à Saint François Lomgchamp Nous serons accueilli par Christophe & Laeticia, adhérents de la Box qui nous privatise le restaurant pour l'occasion

‼️ IMPORTANT: Nous disposons de 40 couverts! Soyez vifs sur la réservation !! 💥🏎️

➡️ Réservation AVANT LE SAMEDI 09 DÉCEMBRE 2023 à la Box auprès des coachs avec le choix du Menu désiré

Voici la sélection proposé par le Chef Cuisinier

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➡️ MENU à 39€     Plat / Dessert / 1/4 de vin

CHOIX 1️⃣ Plat : Caille farcis aux marrons

               Accompagnement :Gratins savoyard & Tomates provençales / Purée de Patates douces


CHOIX 2️⃣ Plat : Paupiette de saumon, sauce crustacé

               Accompagnement : Riz & Purée de Topinanbour

DESSERT 2️⃣ Coulant Chocolat & Quenelle de vanille

DESSERT 4️⃣ Omelette norvégienne

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➡️ MENU à 49€     Plat / Dessert / 1/4 de vin


CHOIX 1️⃣ Plat : Tournedos Rossini sauce Foie gras & Oignons farcis 

                Accompagnement : Brunoise de légumes & Gratins savoyard , Purée Vitelotte & Tuiles Beaufort

CHOIX 2️⃣ Plat : Magret de Canard sauce Fruits rouges & Oignons farcis 

               Accompagnement : Brunoise de légumes & Gratins savoyard, Purée Vitelotte & Tuiles Beaufort


ℹ️ DESSERT Café Gourmand ( Chocolat / Crumble Myrtille / Verrine Passion & Framboise / Buchette de glace Rhum & Raisin)

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🩵🩷 LET'S GO 🩷🩵

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