Crossfit Chinon

Le planning de la semaine du 02/10 est en ligne.

Pas de créneau pour le jeudi 5 à 12h30.

Enjoy =)

Voici votre défi du mois de septembre:

En team de 2

Amrap 3'

Max de wall ball shot en synchro.

Rx 9/6kg Sc: 6/4kg 

Vous devez vous faire juger et c'est moi même qui déterminera vos charges. 

Go!!!

Le mardi 26 septembre à 19h se déroulera dans votre Box le floater pour les athlètes inscrits aux Agen Showdown.

Venez les encourager pour qu'ils puissent donner le meilleur d'eux même.

Max.