CrossFit Bonn

Bunsenstraße 4, Bonn 53121, Deutschland

News

*** Das EVENT "The OPEN" steht vor der Tür ***

CrossFit Bonn February 22, 2026 at 4:00 PM

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CrossFit Bonn Community Open 2026 - Für ALLE. Wirklich ALLE.

Die Open sind eine dreiwöchige Workout-Serie:
An drei Wochenenden trainieren wir jeweils ein spezielles Workout, das am Freitag veröffentlicht wird – und am Sonntag bringen wir es gemeinsam auf die Fläche.

Das Besondere:
Alle machen dasselbe Workout, aber jede*r auf dem eigenen Level.

Du brauchst keine Double Unders, keine Pull-ups, keine schweren Lifts.
Jedes Workout gibt es in verschiedenen Versionen: RX, Scaled oder Foundations.
Du wählst dein Level. Du bestimmst deine Challenge.

Wir feuern uns an, zählen die letzten Reps runter, geben High Fives nach dem Finish und feiern jede einzelne Leistung.
Auch dieses Jahr wieder mit professionellen Fotos & Videos von @suntee_ und @flederkiwi, die diese besonderen Momente festhalten. 📸

Für alle, die möchten, gibt es ein internes Leaderboard.
Wer regelmäßig teilnimmt, sammelt Punkte und hat die Chance, in seiner Division auf dem Podest zu landen.
🏆 Zum Abschluss gibt es eine kleine Siegerehrung mit ein paar Gewinnen.

📅 Workouts werden jeweils Freitagmorgens bekanntgegeben
🗓 Termine: Sonntags, 1.3., 8.3., 15.3. jeweils um 11:00 Uhr
💥 Teilnahme für alle Member kostenlos
✅ Anmeldung ab sofort über Resawod

Du kannst selbst nicht mitmachen?
Dann komm vorbei, feuere an, judge und erlebe das Community-Feeling: die Open leben vom Support.

Drei Wochen. Drei Workouts. Eine Community. 💥

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*** Öffnungszeiten Karneval/Special Yin Yoga ***

CrossFit Bonn February 4, 2026 at 4:57 PM

Liebe Member,

nächste Woche ist schon Karneval – deshalb haben wir unsere Kurszeiten angepasst. Ihr findet alle Zeiten wie gewohnt im Buchungssystem Resawod sowie als Übersicht im Bild unten.

Außerdem können wir euch am Freitag, den 13.02., um 19:30 Uhr wieder ein tolles Special anbieten: „Yin Yoga“ mit Lasse.

Viele Grüße
Jenny

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*** Neuro Mentorship Fortbildung ***

CrossFit Bonn January 31, 2026 at 8:51 AM

Liebe Member,

dieses Wochenende findet bei uns wieder die Neuro-Fortbildung statt. Die Ausbildung läuft wie gewohnt im Oly-Raum. Falls ihr also neue Gesichter in der Box seht: Die meisten davon gehören vermutlich zur Fortbildung und sind dort unterwegs.

Die nächste Neuro-Fortbildung ist bereits für den 14./15.03.2026 geplant.

Und auch Karneval rückt näher: Die angepassten Öffnungszeiten schicken wir euch in den nächsten Tagen. Wer schon vorab schauen möchte, findet sie bereits in Resawod.

Viele Grüße

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