🧘‍♀️ YOGA & MUSIQUE LIVE : UN DIMANCHE HORS DU TEMPS À CFSM

Le dimanche 27 septembre, CFSM vous invite à vivre une expérience un peu différente… entre mouvement, respiration, relaxation et musique live.

De 14h30 à 18h, Marion et Clément vous proposent un stage de yoga ouvert à tous, y compris aux débutants, pour découvrir la pratique sous plusieurs formes et prendre le temps de se reconnecter au corps et aux sensations.

Tous deux danseurs et musiciens professionnels, formés au yoga en Inde, ils partagent depuis plusieurs années leur passion du mouvement, du souffle et de la musique. Leur approche associe pratique physique, conscience respiratoire, relaxation profonde et musique vivante pour créer une expérience à la fois accessible, dynamique et profondément apaisante.

🌿 Au programme

La première partie de l’après-midi sera consacrée à la respiration et à la méditation, suivies d’une pratique de Hatha Yoga, d’un atelier autour des backbends et des équilibres, ainsi que de temps d’échange et de partage autour de la pratique.

Après une pause, place à une tout autre ambiance avec une grande relaxation sonore en musique live : violoncelle, handpan, bols, chants… et quelques surprises.

Un moment pensé pour passer progressivement de l’énergie du mouvement à un véritable temps de relâchement et d’immersion sonore.

✨ Entre dynamisme, énergie et détente, venez découvrir le yoga sous toutes ses formes.

📅 Dimanche 27 septembre 2026
🕝 14h30 – 18h00

💰60€  (Règlement par prélèvement ou en CB sur place)
📍 CrossFit Saint-Maur
👥 Ouvert à tous, même débutants
📲 Réservation sur Resawod
☎️ Infos : 06 07 77 81 49

Les places étant limitées, pensez à réserver votre séance dès maintenant !

Vous avez la possibilité de réserver cette activité en plus de vos 2 réservations de cours simultanées. Vous pouvez également réserver pour 1 invité.