CrossFit Bastia

🚨 INFO IMPORTANTE – FERMETURE DE LA BOX 🚨

Dans le cadre de l’organisation de la SFIDA BASTIACCIA, la box sera fermée du jeudi 30 avril au lundi 4 mai inclus.

👉 Reprise des cours : lundi 4 mai à 16h

⚠️ Jeudi = grosse journée de mise en place !
On a besoin de bras 💪
Si tu es dispo pour donner un coup de main (installation, logistique, etc.), tu es plus que bienvenu(e) 🙌

Merci à tous pour votre compréhension et votre soutien 🙏
On vous prépare un événement 🔥

Nouveau planning = plus d’opportunités pour progresser

Voici les nouveautés du planning à partir du 8 septembre :

🆕 Nouveaux créneaux HYROX :

• Mardi à 18h15 (1 semaine sur 2) – HYROX Cardio
  ➕ En même temps que STRONGMAN. Focus sur l’endurance, l’intensité, et la gestion de l’effort.
• Jeudi à 19h15 – HYROX Force
  ➕ Renforcement musculaire, puissance, travail fonctionnel inspiré des épreuves HYROX.

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À très vite sur WhatsApp ! 🚀