Box - CrossFit Bastia

📢 NOUVEAUTÉS DANS VOTRE PLANNING !

Pour améliorer la fluidité des séances HYROX et vous permettre de vous entraîner dans de meilleures conditions, votre planning évolue !

2 NOUVEAUX CRÉNEAUX HYROX

Retrouvez deux séances supplémentaires :

⚠️ Chaque créneau est strictement limité à 24 personnes.

Pensez à réserver votre place à l’avance !

NOUVEAU : BIKE ERG TRAINING

Le créneau du jeudi à 17h15 évolue et laisse place à une séance dédiée au BikeErg.

Au programme : cardio, intensité, endurance et gestion de l’effort !

⚠️ Capacité strictement limitée à 9 personnes, correspondant au nombre de BikeErgs disponibles.

Le nouveau planning est déjà en place sur Resawod !
Vous pouvez dès à présent consulter les créneaux et réserver vos séances.

À très vite chez CrossFit Bastia !

La vie de la box ne s’arrête pas à la fin du WOD !

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Nouveau planning = plus d’opportunités pour progresser

Voici les nouveautés du planning à partir du 8 septembre :

🆕 Nouveaux créneaux HYROX :

Mardi à 18h15 (1 semaine sur 2) – HYROX Cardio
➕ En même temps que STRONGMAN. Focus sur l’endurance, l’intensité, et la gestion de l’effort.
Jeudi à 19h15 – HYROX Force
➕ Renforcement musculaire, puissance, travail fonctionnel inspiré des épreuves HYROX.

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