Papang

Salut la team PAPANG !

Les 8 ans de la box arrivent à grands pas

Toute l’équipe de coachs vous prépare une journée de folie, pleine de fun, de challenge et de partage

Et on peut vous le dire… ça va être GRANDIOSE !

1 JOURNÉE 2 ÉVENTS

SAMEDI 6 DÉCEMBRE 2025

PAPANG - La Possession

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PAPANG VIII THROWDOWN

• Challenge interne – réservé aux adhérents
• En team de 2* (Inscription individuelle & Composition des équipes par les coachs)
• De 9h à environ 17h
• 3 WODs + 1 Floater
• Ouvert à tous les niveaux, débutants comme confirmés !
• Inscription individuelle obligatoire. (Pensez à vous inscrire pour que les coachs puissent constituer les équipes)

Le midi : barbecue à disposition, pensez à prévoir de quoi manger et vous hydrater tout au long de la journée.

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CÉRÉMONIE DES PAPANG AWARDS

• À partir de 19h30
• Tenue ultra correcte exigée (sur votre 31 !)
• Présentation des catégories, des nominés et remise de prix officielle façon “Papang Awards”!
• Suivie d’un apéro dinatoire & barbecue prestige, en mode partage : chacun ramène un petit truc à boire ou à manger (salé, sucré, boissons, ce que vous voulez !)
• Enfants bienvenus !

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Vous pouvez participer :

• au challenge
• à la cérémonie des Papang Awards
• ou aux deux !

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Lien d’inscription : https://tally.so/r/3yWRvX

L’objectif : Fêter ensemble ces 8 ans et lancer la 9e année comme il se doit !

Les coachs ont hâte de vous retrouver pour cette journée exceptionnelle On compte sur vous

Soirée Halloween à la Box !

• Vendredi 31 octobre
• 18h30 – WOD déguisé
• 19h30 – AfterWOD & soirée barbecue

AU PROGRAMME :

• À 18h30, un WOD spécial Halloween (déguisement fortement conseillé ).

16 places uniquement, donc pense à réserver sur RESAWOD !

• À partir de 19h30, place à un AfterWOD festif !

Le concept est simple :

Chacun ramène un petit quelque chose à manger, boire ou en dessert.

Le barbecue sera à disposition pour un apéro-barbecue convivial tous ensemble.

Une super occasion de partager un bon moment, échanger autrement qu’entre deux wods, et passer une soirée conviviale

Alors, prépare ton plus beau costume, ton plat préféré, et viens fêter Halloween comme il se doit avec toute la team !

HYBRID CAMP #2

Les 8 & 9 novembre chez PAPANG : passe un cap avant la course !

Deux jours pour transformer ta préparation et te donner toutes les clés pour performer le jour J.

Ce qui t’attend :
Stratégie de course & gestion des zones d’effort
Technique de chaque station HYROX
Tests physiques & ajustements personnalisés
Routine nutrition & préparation mentale
Suivi complet et groupe d’échange dédié

Nouveautés de cette 2ᵉ édition :
Entretien individuel de 20 minutes pour affiner ta stratégie gagnante

️Plan de préparation sur 8 semaines (au lieu de 4 sur le 1er camp)

Groupe WhatsApp privé jusqu’à la course pour te guider et répondre à toutes tes questions

Ce stage, c’est le mode d’emploi complet de ta course

Tu sauras ce que tu fais, pourquoi tu le fais, et quand tu le fais.
- À la minute près
- Sur chaque station
- Sans perte d’énergie

Il y aura clairement un AVANT et un APRÈS HYBRID CAMP !

8 & 9 novembre
PAPANG EST 2017 - La Possession
Places limitées à 16 participants !
Réserve ta place dès maintenant :(lien en bio)
https://tally.so/r/wkMX6Z

À très vite pour deux jours intenses de progrès