JLH CrossFit

👋 Hello la JLH Family,

Voici ce que nous vous proposons pour ce premier mois de 2025 :

🐅 JLH CONTEST

Les inscriptions ouvrent le 10 Janvier, pour les athlètes, mais aussi pour les bénévoles ! Vous êtes appelés à nous rejoindre le week-end du 28 et 29 Juin.

Les inscriptions se font sur : competitioncorner.net

Rendez-vous sur notre page Instagram @jlh_contest pour suivre les informations en temps réel !

🏋️‍♂️ PREPA CROSSFIT OPEN

Notre programmation est là pour optimiser vos performances ! Retrouvez la dans vos deux boxs, passez nous voir à l’accueil !

🤴 GALETTE DES ROIS CHEZ JLH

Le 7 Janvier, trouves la fève et remporte une belle surprise pour ton roi ou ta reine !

❌ FERMETURES JANVIER

Les coachs se reposent le 1er et 2 Janvier, vos boxs seront fermées !

Toute l’équipe JLH vous souhaite de belles fêtes, et à bientôt pour une nouvelle année ensemble, chez JLH Crossfit. 🎄🥳

Chère JLH Family,

Les Opens* arrivent à grand pas, débutants (oui oui toi aussi) comme confirmés peuvent y participer pour :

* Se dépasser (et vous prouver que vous pouvez survivre à un WOD bien corsé)

* Mesurer votre progression d’une année à l’autre (spoiler : vous progressez, c’est sûr 💥)

* Partager un moment unique dans une ambiance de folie avec tous les membres de la JLH Family

* Et pourquoi pas, rêver aux étapes suivantes comme les Quaterfinals, Semifinals et les CrossFit Games.

Pour se préparer, quoi de mieux qu’une programmation bien pensée signée JLH ?🤔

Celle-ci te permet de travailler les mouvements que l’ont retrouve le plus souvent aux opens pour être prêt le Jour J

*Les Opens, c’est la porte d’entrée pour participer aux CrossFit Games, un des événements incontournables de la saison du CrossFit 🤩

Hello la JLH Family,

La soirée raclette a lieu vendredi soir à partir de 21h chez JLH Caen 🤩

Pour une question d’organisation, nous clôturerons les inscriptions mercredi 4 à 21h.

Pour s’inscrire, ça se passe juste ici ➡️ https://docs.google.com/forms/... (https://docs.google.com/forms/...)

Nous espérons vous voir nombreux 🫶🏼