Human Blossom CrossFit Wallonie

La box sera exceptionnellement fermée les samedis 6 et 13 juillet

Nous tenons à nous excuser pour la gêne occasionnée.

ENFIN ! HUMAN BLOSSOM SORT SA PROGRAMMATION

KEEP THE PEACH PROGRAMMING

Qu'est-ce que c'est ?

Keep The Peach est une programmation de CrossFit conçue pour vous aider à atteindre votre plein potentiel, alliant efficacité et accessibilité, c'est la solution la plus abordable et la moins chère du game.

Elle va vous permettre de passer au niveau supérieur et d’être compétitif, polyvalent en épousant votre quotidien.

Nous estimons que tout le monde devrait pouvoir s’entraîner « dur » et que le prix des programmations généralistes n’est pas justifié !

KTP sera orchestrée par Adrien et Sofien qui ont acquis une solide expérience sur la dernière décennie :

_ Suivi : sportifs pro/compétiteurs/adhérents de tous niveaux

_ Compétitions : French Throwdown en élite indiv, regionals en Afrique du Sud indiv, German Throwdown, Liège Throwdown, Athènes Throwdown etc…

Une longue expérience de la programmation et de la compétition.

MEMBRES Human Blossom uniquement

- le mois d'octobre OFFERT

- Offre promo unique de -20% (à déduire du prix indiqué)

INFORMATIONS UTILES

1) LES FORMATS

KTP Classic 12,99€/mois

Cette version s’adresse aussi aux personnes souhaitant passer au niveau supérieur, se challenger ou faire de la compétition. Le niveau importe peu, c'est la volonté de switcher et de progresser qui doit être moteur, toutes les adaptations sont intégrées.

Trame :

- 5 Sessions de 1h30 à 2h

- 1 session optionnelle de nage (swim session) ou de run en spécifique

- Des adaptations en fonction de votre niveau

- Tous les spectres du CrossFit

(haltérophilie/gym/strongman/conditioning/metcon indiv ou team wod/fun)

KTP Short (60') training 12,99€/mois

C'est le format condensé et priorisé par nos soins pour les personnes qui ont moins de temps, mais conserve des exigences fortes. Le souhait est de rester compétitif.

Trame :

- 4 Sessions de 60'

- 1 session optionnelle de nage (swim session) ou de run en spécifique

- Des adaptations en fonction de votre niveau

- Tous les spectres du CrossFit

(haltérophilie/gym/strongman/conditioning/metcon indiv ou team wod/fun)

KTP compétiteur 19,99€/mois

Ce format correspond au plus aguerris et à ceux qui veulent atteindre les plus hautes compétitions, à ceux qui sont prêts à faire des sacrifices de lifestyle (volume d'entrainement/récup/intensité etc)

Il faut le niveau RX/Élite

Trame :

- 2 Sessions/jours de 1h30 à 2h chacune

(Plusieurs blocs optionnels)

- 1 session optionnelle de nage (swim session) ou de run en spécifique

- Des adaptations en fonction de votre niveau

- Tous les spectres du CrossFit

(haltérophilie/gym/strongman/conditioning/metcon indiv ou team wod/fun)

LE FONCTIONNEMENT

La programmation sera en ligne sur l'application HUSTLE UP téléchargeable sur l’Apple Store et Androïd

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.healthtech.hustleup

https://apps.apple.com/fr/app/...

Ensuite tapez dans la barre de recherche le nom de la programmation Keep The Peach, choisir le format qui vous intéresse.

Vous y retrouverez :

- La programmation détaillée

- La Communauté via la messagerie

- Échanges et scores en direct

- Lancement des timers depuis l’application

KTP c'est aussi une communauté forte avec des actions et des séminaires gratuits et dédiés à nos membres.

N'attend plus et rejoins le groupe pour kiffer et progresser.

Retrouvez nous sur Instagram : https://www.instagram.com/ktpp...

Nouveau rebondissement : les cours de samedi matin sont finalement maintenus avec coach Nico.