Séminaire - Gymnastique
Hello l'équipe !
Nous organisons un séminaire gymnastique encadré par Mélody Andréani.
C'est une belle occasion pour apprendre, progresser et perfectionner vos mouvements de gym, quel que soit votre niveau, auprès d'une grande Athlète !
INFOS & PROGRAMME :
🗓 Samedi 23 mai — Niveau Débutant (8h30 -16h30)
⚠️ Prérequis :
• Pratiquer le CrossTraining depuis quelques mois
• Être capable de se suspendre à une barre au moins 20 secondes
🗓 Dimanche 24 mai — Niveau Intermédiaire & Avancé (8h30 -16h30)
⚠️ Prérequis :
• Savoir passer 2 strict pull-ups minimum,
• 5 toes to bar enchaînés
• 5 kipping pull-ups
💶 Tarifs (par jour et par personne)
• Adhérents Forge Fitness : 75€
• Non adhérents : 85€
Inscription en ligne sur hello Asso 👉 Lien inscription
