Murph Kurse morgen

CrossFit Smile Itzehoe 24 mai 2026 à 21:16

Hallo zusammen, wir haben morgen ab 15:30 noch einen OpenBox Slot eingefügt. Wer also noch Murph machen möchte und dies ohne große Anleitung kann, ist gern willkommen. Carlotta und ich machen das WOD in diesem Slot.

Die Kurse haben wir jeweils um eine viertel Stünde verlängert, damit auch alle finishen können. Damit beginnt der zweite Kurse auch erst um 18:15

See you at the bar

Frank

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