Unser Gymnastics Cycle startet heute (8.10) und geht bis Weihnachten. Haupt - Trainingstage dafür sind Montag und Mittwoch. Fokus ist Core, Pull ups und Toes to Bar.
Habt immer einen Schwamm dabei als Accessoire. Nicht zum Putzen... ;) Wir benötigen ihn als Hilfe für die Movements.
Let's have some Fun.
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