CrossFit Miramas

Hello la team 👋

L’Irish Box Party arrive très bientôt… et pour l’occasion, nous aurons le plaisir de recevoir les équipes de Nostradamus et de Forge Fitness.

Chaque box a sélectionné une équipe d’athlètes qui s’affrontera sur des épreuves surprises, révélées directement sur le floor 😈
Et bien sûr, une team CrossFit Miramas sera là pour défendre les couleurs de la box !
Au programme :
🏋️‍♂️ Des épreuves fun et intenses
🍀 Une ambiance St Patrick
🎶 De la musique
🎯 Fléchettes et beer pong
🍕 Restauration sur place avec les pizzas de La Pizza Française

C’est aussi une belle occasion de partager un moment convivial avec d’autres membres et d’autres box 🤝

📅 Bloquez votre samedi soir on compte donc sur vous pour venir mettre l’ambiance et encourager vos athlètes 🔥

Sportivement,
Le staff CrossFit Miramas

Hello l'équipe,

Comme vous le savez, ce dimanche 15 mars ouvrent les inscriptions pour la MIRAROX CHALLENGE qui se déroulera au Stadium de Miramas le 10 et 11 octobre prochain.

Pour celles et ceux qui souhaiteraient être bénévole mais qui sont aussi intéressés pour s'inscrire, ne passez pas par le site directement.
Nous vous ferons parvenir un lien avec un tarif privilégié.

Manifestez vous auprès d'un membre du STAFF à partir de la semaine prochaine pour en bénéficier.

Sportivement
Le STAFF Crossfit Miramas 

Hello la team 👋
Pour rappel, c’est la période des CrossFit Open 2026 🏋️‍♂️

Par conséquent, les cours du vendredi seront remplacés par le WOD des Open (annoncé la veille).
Les cours spé, quant à eux, sont maintenus ✅

👉 Ces WOD restent accessibles à tous, peu importe votre niveau.
Le but est de réaliser le WOD sous le regard d’un binôme qui juge… puis d'inverserez les rôles 😉

C’est l’occasion parfaite pour :
• se challenger
• vivre une nouvelle expérience
• partager un moment fort avec la communauté
… le tout sans aucune pression 💪

On espère vous voir nombreux sur les créneaux de vendredi afin de pouvoir se dépasser ensemble 🔥

A très vite l'équipe !
Le STAFF de CrossFit Miramas