📅 NOUVEAU PLANNING 2026-2027 🐺
À partir du lundi 14 septembre, le planning de CrossFit Chinon évolue avec une grosse nouveauté :
🔥 6 créneaux HYROX d’1 heure par semaine !
Mais l’objectif n’est pas simplement de vous proposer plus de séances.
👉 Les entraînements seront organisés autour de cycles de travail, avec une programmation construite pour vous permettre de progresser au fil des semaines.
🏃 Course et capacité cardio
🛷 Travail spécifique des différentes stations HYROX
💪 Force et endurance musculaire
⚡ Gestion de l’effort et des transitions
🔥 Séances plus complètes pour apprendre à enchaîner course + stations
L’objectif : vous permettre de progresser de manière structurée, que vous souhaitiez simplement améliorer votre condition physique ou préparer un HYROX.
Et bien sûr, le planning conserve :
🏋️ Les WOD CrossFit
🔓 Les créneaux Open Gym
🤝 Le WOD Team du samedi
📲 Nouveau planning à partir du 14 septembre sur ResaWOD.
Une nouvelle étape commence à CrossFit Chinon. À vous de jouer ! 🐺🔥
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