Rendez-vous ce soir à 18h50 pour un cours spé haltéro sur le clean and jerk.
Gros focus technique sur le travail de split jerk où nous irons chercher une charge lourde aujourd'hui.
Si ce mouvement vous pose problème ou, au contraire, vous souhaitez le pratiquer de manière spécifique, cette séance est faite pour vous.
Réservations dans la catégorie "spécialité" du planning RESAWOD.
A ce soir !
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