Tribok CrossFit

Réservez d'ores et déjà les différentes dates de nos évènements majeurs pour la première partie de la saison 2026. On compte vous y retrouver nombreux!

Comme certains l’ont déjà remarqué, quelques affiches ont fait leur apparition à Tribok

Un événement dédié aux séniors !

Vendredi 16 janvier
De 10h à 12

Au programme :
—> Un petit briefing sur les bienfaits du sport après 60 ans
—> Une séance d’initiation d’environ 1 heure, accessible à tous, pour bouger ensemble
—> Et pour finir en beauté… un apéro convivial pour échanger et passer un bon moment !

N’hésitez pas à en parler autour de vous et à faire passer le message à vos parents, grands-parents, oncles, tantes ou voisins pendant les fête. On compte sur vous !

Inscription via sms/appel au 06.59.42.36.73
À très vite !

💪 Atteignez votre première traction stricte !

Vous souhaitez réussir votre première traction stricte ?

Ou bien augmenter le nombre de répétitions que vous êtes capable d’enchaîner ?

J’ai créé pour vous un programme de 12 semaines spécialement conçu pour atteindre cet objectif.

✅ 3 séances par semaine de 20 minutes maximum

✅ À réaliser avant ou après votre WOD

✅ Chaque séance détaillée pas à pas

✅ Vidéos explicatives pour chaque exercice

✅ Programme valable à vie

Il vous suffit de télécharger l’application Strivee, de créer votre compte et de souscrire à la programmation ici

MA PREMIÈRE TRACTION STRICTE