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Initiation à la méthode Wim Hof - Samedi 07/12

Tribok CrossFit November 12, 2024 at 3:39 PM

Bonjour à tous,

Comme annoncé la semaine dernière, nous sommes heureux d'ouvrir les inscriptions pour notre prochain événement à la box


QUAND ? Samedi 07 Décembre, de 9h à 12h30

QUOI ? 

  • - De 9h à 10h : un biiiiig WOD Team avec vos coachs
  • - De 10h à 11h30* : une initiation à la méthode Wim Hoff, avec @laetitiableger, instructrice certifiée
  • - De 11h30 à 12h30 : un repas buffet tous ensemble, concocté par la talentueuse @brunchtime.e

TARIF : 50€/p en cash, réservé aux membres de Tribok (pour l'instant). Il s'agit d'une formule tout compris, il n'est pas possible de s'inscrire uniquement à l'une des trois activités. Seulement 30 places dispo, ne tardez pas !

INSCRIPTION : à la box auprès de vos coachs, avec paiement

Prêts à passer une matinée qui va vous sortir de votre zone de confort, vous faire découvrir une nouvelle activité, et nous faire passer un bon moment tous ensemble ?

*Les 1h30 comprennent une partie consacrée au travail de la respiration, de la concentration, du contrôle de soi. Avant par la suite d'aller s'immerger pendant 2/3min dans une eau à 2 degrés

Les bienfaits des bains froids vous seront également expliqués sur place.

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