PROG DU LUNDI 16 MARS AU SAMEDI 11 AVRIL

📅 Semaine 1  à partir du lundi 16 mars
• Lundi : Haltéro 🏋️‍♂️
• Mardi : Renfo 💪
• Mercredi : Gym 🤸‍♂️
• Jeudi : Condi 🏃‍♂️
• Vendredi : Force 🏋️

Samedi : EN TEAM

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📅 Semaine 2 à partir du lundi 23 mars
• Lundi : Gym 🤸‍♂️
• Mardi : Force 🏋️
• Mercredi : Haltéro 🏋️‍♂️
• Jeudi : Condi 🏃‍♂️
• Vendredi : Renfo 💪

Samedi : EN TEAM

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📅 Semaine 3 à partir lundi  30 mars
• Lundi : Force 🏋️
• Mardi : Gym 🤸‍♂️
• Mercredi : Renfo 💪
• Jeudi : Condi 🏃‍♂️
• Vendredi : Haltéro 🏋️‍♂️

Samedi : EN TEAM

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📅 Semaine 4 à partir  lundin 06 avril 
• Lundi : Renfo 💪
• Mardi : Haltéro 🏋️‍♂️
• Mercredi : Force 🏋️
• Jeudi : Condi 🏃‍♂️
• Vendredi : Gym 🤸‍♂️

Samedi : EN TEAM