N'abend ihr Lieben, hier die News der kommenden Woche.
Kurz vorab...ihr findet die News ab jetzt auch immer noch in unserer WhatsApp Community :)
Bisherige Gruppen in der Community:
Competitions: Alles rund um Wettkämpfe, Vorbereitung, Teams und gemeinsame Competition Pläne.
Events: Infos, Austausch und Organisation um unsere HIVE Events und gemeinsamen Aktionen
Hyrox: Alles rund um unsere Hyrox-Classes, Training, Wettkämpfe und Austausch innerhalb der Hyrox Community.
Community: Der allgemeine Treffpunkt für die Hive Community, Austausch, Verabredungen, Fragen und alles, was euch bewegt.
WICHTIG:
Die Community ist komplett freiwillig.
Alle wichtigen Infos bekommt ihr natürlich weiterhin über unsere NEWS DER WOCHE. Ihr verpasst also nichts, wenn ihr nicht beitreten möchtet.
Wenn ihr noch ein bisschen mehr HIVE-COMMUNITY, Austausch und gemeinsame Aktionen erleben wollt, seid ihr herzlich eingeladen.
Hier geht's direkt zur WhatsApp Community:)
1) Pacing Seminar am Samstag
Am Samstag habt ihr erneut die Möglichkeit auf reichlich Input, diesmal rund um das Thema "Pacing" in Workouts, bei Coach Andi.
Das Seminar wird wieder 1,5 Stunden gehen und ist kostenlos.
Einbuchen könnt ihr euch per Resawod ganz normal ab morgen.
2) Team Benchmark & Brunch
Am Samstag findet ebenfalls wieder unsere Team Benchmark & Brunch Class statt :)
Wie immer werdet ihr in 2er Teams ein Benchmark Workout bestreiten. Lasst euch gerne überraschen was wir diesmal für euch ans Blackboard zaubern ;)
Und dran denken - auch wenn ihr danach nicht brunchen möchtet, könnt ihr trotzdem sehr gerne mitmachen.
3) Letzte Woche der Gymnastics Progression!
Wir gehen in unsere letzte Progressionswoche (12 Wochen) der Gymnstics Class.
Also kommt gerne vorbei und lasst uns gemeinsam turnen :)
4) Abstimmung in der WhatsApp Community bzgl. NEUER CLASS
Wir bekommen immer häufiger mit, dass einige sich an manchen Tagen einfach nur "durchbewegen" möchten, ohne ans Limit zu gehen. Da das in der normalen Performance Class vielleicht nicht immer ganz so leicht ist, haben wir die Idee eine neue Class - JUST MOVE - einzuführen :)
Da die Gymnastics Class in der Vergangenheit sehr schwach besucht war, würden wir JUST MOVE für die bisherigen Gymnastics Classes ersetzen.
Hier werden wir mit einer moderaten Intensität arbeiten und den Fokus auf Kraft und Skill legen.
Vielleicht ist es ja für den Einen oder Anderen genau das richtige nach einem langen Tag :)
JUST MOVE wäre zu folgenden Zeiten:
Montag 20:00 Uhr
Mittwoch 18:00 Uhr
Falls ihr eure Meinung dazu abgeben möchtet, findet ihr in der Whatsapp Gruppe Community eine anonyme Abstimmung dazu.
Nächsten Events:
17.10. Pacing Seminar mit Coach Andi
24.10. Athletic Camp
07.11 Ergometer Seminar mit Coach Basti
28.11. Weihnachtsfeier HIVE
12.12. HIVE GEBURTSTAG 5 Jahre :)