N'abend ihr Verrückten :)
Hier wieder die News der kommenden Woche.
1) Kostenloses Training während unseres Urlaubs
Da während unserer Urlaubszeit leider nur wenige Kurse stattfinden (genaue Übersicht und Infos bekommt ihr noch) und wir euch unser Vertrauen schenken, können ALLE Member zu dieser Zeit (28.08. - 11.09.) die Kurse buchen und auch durchgehend das Open Hive nutzen, ohne Punkte dafür nutzen zu müssen :)
Die stattfindenden Kurse sind so wie sonst auch, auf 12 Slots begrenzt.
Ansonsten bekommt ihr natürlich, wie gewohnt, das Programm inkl. Warm up und Leveln.
Verabredet euch also gerne im Hive und bestreitet das Programm gemeinsam <3
Kurse kosten auch keinen Punkt, wenn ein Kurs mit Coach stattfindet.
2) Team Benchmark & Brunch
Kommenden Samstag ist es wieder soweit und wir veranstalten unser nächstes Team Benchmark & Brunch. Es wird wieder eine Team Class geben mit einem Benchmark Workout, als Team Edition :)
Die Class wird wieder ganz normal 75min gehen und danach sitzen wir wieder locker zusammen und essen ne Kleinigkeit. Jeder bringt sich einfach selbst sein Essen mit, Kaffee geht wieder auf uns ;)
3) Gewinner der dieswöchigen Challenge
Diese Woche sind die Gewinnerinnen Antonia & Ramona, mit sagenhaften 4:41 Minuten beim Deadhang.
Glückwunsch an euch zwei, aber auch an alle anderen Teilnehmer. Ihr habt wieder super starke Leistungen gezeigt...so viele teilnehmende Teams wie diese Woche hatten wir noch nie. Und es war wirklich super knapp am Ende :)
4) Challenge Woche #5
Diese Woche habt ihr folgende Aufgabe:
Jede/r Athlet/Athletin muss so viele Kalorien auf dem Assault Bike abreißen, wie er/sie in 1 Minute schafft. Es werden wieder beide Scores des Teams als ein Ergebnis zusammengezählt.
Wir wünschen euch ganz viel Spaß dabei :P
Um das Ganze fair zu halten wird es dieses Mal 3 Divisions geben (pro Division ein Gewinnerteam)
- Male/Male
- Female / Female
- Female / Male
Und nein, ihr dürft nicht in 2 Divisions antreten ;)
Die nächsten Events:
HYROX Team Edition 19.09. Event
Kettlebell Seminar mit Coach Isy 26.09.
Pacing Seminar mit Coach Andi 10.10.
Kurznews:
Dienstag: Basti coacht 16/17 Uhr, Ina 19 Uhr Hyrox
Donnerstag: Hyrox mit Coach Ina
Sonntag: Hyrox mit Coach Ina