🔥 ÉVÉNEMENT RUNNING – MARDI À 19H GARE de Bécon 🔥

🔥 ÉVÉNEMENT RUNNING – MARDI À 19H 🔥

Tu cours souvent au même rythme sans trop savoir si tu progresses ?

Viens tester une vraie séance de fractionné avec nous sur le parcours de Courbevoie !

👉 Objectif : bosser ta vitesse avec des efforts courts et calibrés à ton niveau, même si tu ne connais pas ta VMA (on te la calcule en 2 min).

C’est l’occasion de te challenger en groupe, de casser la routine, et de voir ce que t’as dans les jambes 💥

📍 Départ depuis Escale Gare (tu pourras déposer tes affaires dans la salle)

🕖 Mardi à 19h

📲 Réservation obligatoire via Resawod

💡 Ouvert à tous les niveaux, pas besoin d’être expert en running. Juste curieux, motivé… et prêt à transpirer 😅

👉 Et pour ne rien rater des prochaines sessions, rejoins notre groupe Strava “Escale Running Club” : c’est là qu’on lancera les prochains events ! https://strava.app.link/wuYi2YCeVUb

A Mardi

Equipe Escale CrossFit