ENOSIS BOX

2 Allée des Lutins, Saint-Fargeau-Ponthierry 77310, France

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Intra BATTLE ROYALE

ENOSIS BOX 10 de abril de 2025, 19:32

Hello hello les Enosiens 👋

On approche à grand pas de notre Intra Edition Battle Royale, on espère que vous vous sentez prêts à savourer cette nouvelle expérience 🔥. Comme on vous l’avait annoncé précédemment, cette année c’est le staff qui forme les équipes. Et ça tombe bien, elles viennent tout juste d’être terminées. 

Vous trouverez en pièce jointe 👇 un document qui vous indiquera :

  1. La composition et le nom chaque équipe
  2. Le capitaine auquel vous serez greffé
  3. Le code couleur que vous devrez respecter

🎨Code couleur🎨

En effet, cette année chaque équipe hérite automatiquement d’un code couleur. Vous devrez accorder votre tenue (ou une partie de votre tenue : T-shirt, bandeau, etc …) avec l’ensemble de votre équipe, juste histoire de vous la raconter un peu vous voyez 👀

Le premier WOD de la journée commencera à 9h pile ⏱️. Nous serons déjà sur place plus tôt pour que vous ayez la possibilité de vous échauffer correctement. Comme d’habitude ce sera à vous et votre équipe de vous présenter sur le floor, dans la bonne ligne sur vos heures de passage. 

Restez connectés, on vous annonce les WOD et les Vagues de passage Samedi courant de journée ✌️

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Message Sportif By Glawdys

ENOSIS BOX 8 de abril de 2025, 17:50

Hey les Enosiens,
Vous l’avez peut-être déjà croisée sur la mezzanine de la box : Gwladys est de retour pour prendre soin de votre corps, mis à rude épreuve. Ses massages sont spécialement conçus pour les athlètes… mais aussi pour ceux qui vivent au rythme du stress quotidien.
Spécialisée en massage sportif, elle vous aide à :
Préparer le corps à l’effort,
Accélérer la récupération,
Soulager les tensions et microtraumatismes musculaires,
Prévenir les blessures et optimiser la performance.
Mais ce n’est pas tout ! Si vous avez besoin d’un relâchement plus global, elle propose aussi :
Des massages bien-être, plus doux mais tout aussi efficaces pour calmer le système nerveux, améliorer le sommeil et relancer la circulation.
Et pour les problèmes spécifiques comme les jambes lourdes ou les gonflements, Gwladys est aussi experte en drainage lymphatique manuel, une méthode particulièrement efficace pour soulager les douleurs liées aux lipoedèmes et lymphœdèmes.
Ce n’est pas juste un moment de détente, ni des "papouilles". Ce sont de véritables stratégies corporelles qui soutiennent vos entraînements, boostent votre récupération et améliorent votre équilibre global.
Prochaines sessions : chaque dernier vendredi du mois, de 14h à 19hRéservation via Resawod
Votre entraînement ne s’arrête pas au dernier burpee. Offrez à votre corps ce qu’il mérite. Gwladys vous attend, mains prêtes.

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OFFRE EXCLUSIVE Tu veux t'entraîner gratis ? Voici comment

ENOSIS BOX 3 de abril de 2025, 12:39

Chez Enosis Box, on a une certitude : tout est plus simple, plus intense et plus kiffant quand on est bien entouré. Alors on a décidé de te récompenser si tu ramènes ta team.

Voici comment tu transformes ta sueur en mois offerts (et plus encore) :

🔥 1 filleul = 1 mois offert pour toi + 1 mois offert pour lui 🔥 

2 filleuls = 2 mois offerts + 1 t-shirt Enosis Box + 1 mois offert pour chaque pote 🔥 

3 filleuls ou plus = 3 mois offerts + 1 t-shirt + 1 accessoire surprise + toujours 1 mois offert pour chaque filleul

Le deal est simple : ✔️ Ton filleul prend un abo d’un an ✔️ L’offre s’active dès la signature. Pas de promesse en l’air, que du concret

Comment tu fais ?

1. Tu partages ton expérience (et ton énergie) avec tes potes

2. Ils viennent tester une séance gratuite

3. Ils s’abonnent, et toi, tu encaisses les récompenses

Mais attention, ce n’est pas éternel. Cette offre est limitée dans le temps. Et entre nous, ceux qui agissent maintenant seront les premiers à en profiter.

Tu veux gagner des mois gratuits, des cadeaux et t’entraîner avec ta team ? Let’s go.

À très vite dans la Box,

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