💥 L’OPEN C’EST REPARTI 💥
Il est temps de tester ton fitness!
Viens te comparer à tous les Crossfiteurs du monde entier en participant aux open dès le 29 février!
➡️ “MAIS LES OPEN C’EST QUOI?”
C’est une grande fête qui dure 3 semaines et qui permet à tous les crossfiteurs (débutants comme confirmés) du monde de tester leur fitness, de savoir où ils en sont et d’espérer se qualifier pour les CrossFit Games (“coupe du monde”)
➡️ “MAIS J’EN FAIS QUE DEPUIS QUELQUES SEMAINES “
Encore mieux! Tu pourras participer dans la catégorie de ton choix et voir les progrès par rapport à ta toute 1ère séance de CrossFit!
Il te suffit juste de choisir la catégorie FONDATION ou SCALED et de rentrer tes scores en ligne pour savoir où tu en es.
➡️ “COMMENT S’INSCRIRE ?”
Il te suffit de cliquer sur lien en bio:
https://open.crossfit.com/
et faire ton inscription.
⚠️ si besoin demande-nous de l’aide et nous le ferons volontiers avec toi ⚠️
➡️ “COMMENT ÇA VA SE PASSER?”
Toutes les semaines jeudi soir sortira l’épreuve à effectuer.
Cette épreuve sera le “WOD” du jour le vendredi.
Il sera possible de le faire durant le week-end si tu ne peux pas être présent le vendredi! #noexcuse
Chacun sera jugé et encouragé par ses camarades lors de son passage!
L’occasion de faire des exploits et de s’amuser bien sûr 😊
Sans oublier l’after open qui aura lieu tous les vendredis soirs au “Rachou Bar” !
↪ Des questions? Pose-les nous! ↩
💥 NOUS VOUS ATTENDONS NOMBREUX 💥