Murph Day ... Découvrez le projet !

CrossFit Salon de Provence 8 de abril de 2026, 12:58

Salut la team 👋

Vos stagiaires préférés (oui oui, on le sait) ont une petite annonce à vous faire !

Dans le cadre de notre formation, on a préparé un projet spécial Murph… et bonne nouvelle : vous êtes évidemment invités à souffrir avec nous 💪

👉 Au programme :

  • Des séances spécifiques Murph auxquelles vous pouvez participer
  • Une séance de renforcement chaque semaine 
  • Et surtout… le Murph final le Mardi 26 mai 🥵

📅 Planning des séances :

  • Mardi 14 avril
  • Mercredi 22 avril
  • Jeudi 30 avril
  • Mardi 5 mai
  • Lundi 11 mai
  • Mercredi 20 mai

À partir de la 3e séance, vous pourrez même venir avec vos gilets lestés pour les plus courageux (ou les plus inconscients, on hésite encore).

On a construit toute la programmation pour vous amener progressivement vers ce défi, donc que vous soyez là pour performer ou juste survivre dignement, tout le monde est le bienvenu !

Bref, si vous voulez :
transpirer
vous challenger
et partager un bon moment (et un peu de galère quand même)

Rejoignez-nous sur le projet 💥

À très vite dans la box,
Vos stagiaires préférés 😉

Loïc & Clément

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