Le dimanche 20 décembre 2026, le Hero WOD CHAD 1000X fait son retour à CrossFit Saint-Maur !
Et cette année encore, on compte sur vous pour faire de ce rendez-vous un moment exceptionnel.
1 000 box step-ups. Un mouvement simple, répété 1 000 fois. Sur le papier, ça paraît presque banal. Mais ceux qui ont déjà participé savent que CHAD est bien plus qu'un simple entraînement.
C'est un défi physique, un défi mental, mais c'est surtout une expérience collective assez incroyable.
Imaginez 24 athlètes qui relèvent ce défi en même temps.
24 personnes qui avancent chacune à leur rythme, qui traversent leurs moments
de difficulté, qui s'encouragent, qui se motivent et qui trouvent dans l'énergie du groupe les ressources pour continuer.
Certains termineront avant les autres, mais personne ne sera seul jusqu'à la dernière répétition.
C'est exactement pour vivre ce genre de moments qu'on aime le CrossFit. ❤️
Ces moments où le chrono et la performance individuelle passent presque au second plan. Où l'on vient pour se dépasser, mais aussi pour soutenir les autres. Où l'on réalise qu'on est capable de bien plus que ce qu'on imaginait, simplement parce qu'on est entouré des bonnes personnes.
Et c'est aussi ce qui fait la force de notre communauté à CrossFit Saint-Maur.
Cette année, le défi commence bien avant le 20 décembre !
Dès cette semaine, on vous proposera une
programmation spécifique sur les WOD du dimanche, avec CHAD en ligne de mire.
L'idée est de vous préparer progressivement, de développer votre endurance musculaire, d'apprendre à gérer votre effort et surtout de vous donner confiance pour le jour J.
Pas besoin d'être un athlète confirmé pour participer. Comme l'année dernière, plusieurs formats de participation permettront à chacun de trouver sa place dans ce défi, selon son niveau et ses envies.
Ce qu'on aimerait, c'est vous voir nombreux vous engager dans cette préparation. Vous retrouver chaque dimanche, progresser ensemble, vous encourager et arriver le 20 décembre avec cette envie commune de
relever le défi.
Parce qu'au fond, ce dont on se souvient après un WOD comme CHAD, ce n'est pas seulement son temps ou ses 1 000 répétitions.
Ce sont les personnes avec qui on l'a partagé.
Alors, qui sera de la partie cette année ? 💜
📅 Dimanche 20 décembre 2026
📍 CrossFit Saint-Maur
🏋️ Préparation dès cette semaine sur les WOD du dimanche
Les informations concernant l'organisation et les
inscriptions vous seront communiquées prochainement.
SAVE THE DATE !