CrossFit Mayenne 3

Impasse Claude Chappe, 87, Mayenne 53100, France

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WOD de Noël ! 🧍🧍‍♂️🧍‍♀️

CrossFit Mayenne 3 27 de noviembre de 2025, 8:51

Il est temps de former vos teams de 3 pour le WOD de Noël ! 💪

Au programme : 3 WODs différents qui mettront à l’épreuve votre force, votre endurance et surtout votre esprit d’équipe.

Choisissez dès maintenant vos noms de team, préparez vos déguisements les plus fun et mettez-vous dans l’ambiance festive 🎄✨ Pour vous faire patienter, nous partagerons bientôt des indices sur chacun des WODs, comme un calendrier de l’Avent spécial WOD.

Alors à vos pronostics, préparez vos stratégies et que la meilleure team gagne ! 🔥

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WOD & BRUNCH - 16 Novembre

CrossFit Mayenne 3 3 de noviembre de 2025, 14:34

NO PAIN, NO PANCAKE

WOD & BRUNCH 🥐
Dimanche 16 novembre !

Un bon gros team training, pour transpirer, s’amuser et bruncher ensemble.

10h30/11h30 : WOD
11h30 : BRUNCH

Des dimanches sportifs (mais pas trop), comme on les aime…
Chacun ramène un petit quelque chose à grignoter ou à boire pour le buffet.
Ambiance conviviale garantie ;)

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Wod Halloween

CrossFit Mayenne 3 7 de octubre de 2025, 21:38

🎃 Le 31 octobre, préparez-vous à frissonner... mais pas seulement à cause d’Halloween.

Cette année, on vous a concocté un WOD spécial, en team de 3, un peu diabolique, totalement déguisé (enfin, pour ceux qui osent 👻).

Deux créneaux pour affronter le workout : 17h45/18h45 et 19h/20h.

Et comme on ne va pas se quitter là-dessus, on enchaîne ensuite avec un repas convivial à la box. Chacun ramène un petit quelque chose, on sort les tables, on mange, on rigole… bref, une soirée comme on les aime, version Halloween.

🎁 Et pour pimenter le tout, on vous lance un petit défi…

Des fantômes malicieux ont décidé de vous cacher le WOD du 31. Il se compose de trois parties distinctes, et trois récompenses sont en jeu. Le but ? Être le premier à deviner l’une des trois parties, avec les mouvements exacts qui la composent.

⚠️ Chaque adhérent ne peut faire qu’une seule proposition et ne peut tenter sa chance que sur une seule des trois parties.

Les trois premiers à trouver l’une des parties dans son intégralité repartiront avec une récompense bien méritée !

À vos propositions, le coach @iamthomasbr vous attend 😈

🕯️ On vous attend nombreux, déguisés ou non, mais surtout motivés. Le 31, ça va transpirer...

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Impasse Claude Chappe, 87, Mayenne 53100, France
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