Nachdem wir im Januar die Grundlagen gelegt haben, geht’s diesen Monat weiter mit anspruchsvolleren Gymnastics-Übungen. 💪
Stricte Pull-Ups, Pistols und Pikes (+ Box Pikes) stehen auf dem Programm. Ziel ist es, deine Technik weiter zu verfeinern und gleichzeitig deine Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.
Diese Übungen sind der perfekte Aufbau, um später fortgeschrittenere Gymnastics-Elemente erfolgreich zu meistern. 🔥
Das hilft dir, Körpergefühl und Kontrolle zu entwickeln, die du in jedem Workout brauchst.
Kurszeiten:
🗓 Jeden Dienstag um 18:00 Uhr
🗓 Jeden Donnerstag um 10:30 Uhr
Wir freuen uns darauf, mit dir an den nächsten Schritten zu arbeiten und dich auf das nächste Level zu bringen!
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