Am 14.11. heißt es wieder: Gemeinsam schwitzen, gemeinsam kämpfen und danach gemeinsam genießen! 💪🍕
Auf dem Programm steht das legendäre CHAD Hero Workout!
🏋️ Das Workout:
1.000 Box Step-Ups
🎒 Optional mit Rucksack (20/15 kg)
📦 Boxhöhe: 20 Inch (ca. 50 cm)
Klingt einfach? Ist es aber definitiv nicht! 😅
Das Besondere: Ihr entscheidet selbst, wie ihr CHAD absolviert!
🔥 Alleine – die volle Herausforderung!
🤝 Im Team – teilt euch die Wiederholungen auf!
Natürlich kann das Workout für jedes Fitnesslevel angepasst werden. Hier geht es nicht um Bestzeiten, sondern um unsere Community und darum, gemeinsam etwas zu schaffen! 💙
🍕 AFTER WOD = PIZZA TIME!
Nach dem Workout wollen wir gemeinsam Pizza bestellen, zusammensitzen und den Tag gemütlich ausklingen lassen.
📲 Anmeldung über RESAWOD!
Egal ob Anfänger oder alter Hase – seid dabei! Wir freuen uns auf euch! 🙌
Volver a CrossFit Hamminkeln