CrossFit Intro Kurs August

CrossFit Intro Course [DE/EN)

Du möchtest mit CrossFit starten, hast aber noch nie mit der Langhantel trainiert? Olympisches Gewichtheben und Gymnastics-Übungen wie Pull-ups, Push-ups oder Toes-to-Bar sind dir neu? 

Im CrossFit Intro-Kurs legen wir den Grundstein für die Teilnahme an unseren CrossFit-Klassen. Der Intro-Kurs findet einmal monatlich am Wochenende statt.

Das ist der nächste Kurstermin:

• Datum: Samstag, 10.08..2025 12:30 - 15:30 (inkl. Pause) mit Coach Niklas
• Schwerpunkte: Langhantelübungen, Gymnastics Basics und Olympisches Gewichtheben
• Außerdem schenken wir Dir im Anschluss eine Teilnahme an einer unserer CrossFit-Klassen - Du entscheidest wann.
• Kursgebühr: 69 EUR

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Nach der Anmeldung kannst Du Dich für den Kurs in der RESAWOD-App registrieren.

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You want to start with CrossFit, but have never trained with the barbell? Are Olympic weightlifting and gymnastic exercises like pull-ups, push-ups, or toes-to-bar new to you? In our intro course, we will prepare you for the first steps in our CrossFit classes. The intro course takes place once a month, at a weekend.

Next date:

• Date: August, 10 (Saturday), 12:30pm - 3:30pm (breaks included) with coach Christian
• Focus: Barbell exercises, Gymnastics Basics and Olympic weightlifting
• Plus, you will receive one free class afterwards – you choose when.
• Course fee: 69 EUR

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