Montag - Press
Dienstag - Squat
Mittwoch - Clean Technik
Donnerstag - Squat
Freitag - Benchpress
Samstag - Squat
Sunday Funday leider nicht mit Boris :-(
Volver a Black Sunset Barbell CrewMontag - Press
Dienstag - Squat
Mittwoch - Clean Technik
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Freitag - Benchpress
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