Good Morning AthlevoFam

Die Athlevo CrossFit Open 2026 stehen vor der Tür!

Dieses Jahr wollen wir mit euch das Gym mit der Team Edition ordentlich aufheizen.

Ein Team besteht aus einem Captain und 9 Leoparden. 
Der Captain muss kein Coach sein. Jeder oder jede einzelne kann ein eigenes Team zusammenstellen und sich den Sieg sichern!

Also kurz gesagt: Kein Team, keine Open. =)

Tragt euch also bitte in ein Team ein!
Franzi & Roman und Team GymPapa suchen noch Mitstreiter!

ABER AUFGEPASST!

Nicht nur die Fittesten gewinnen.
Sondern die beste Teamleistung - Auf und neben der Trainingsfläche.

3 Wochen - 3 Samstage - Viele stolze Gesichter!

📅 28.02. -  07.03. -  14.03. 
Jeweils ab 10:00 Uhr

Und jede Aktion bringt Punkte. Nicht nur die Performance auf dem Floor.

Beispiele zum Punkte sammeln!

🏋️ Ein Open Workout absolvieren
🔥 Alle 3 Wochen durchziehen
🙌 Anwesend sein & lautstark supporten
🥗 Etwas fürs Snack-Buffet mitbringen
📸 Instagram Post oder Story mit Verlinkung

Hier kannst du alle möglichen Punkte sehen!

Solltest du vorab Fragen haben, melde dich per Mail oder WhatsApp bei Thorben!

Hey Athlevofam,

Hand aufs Herz: Wir alle geben im Training Vollgas. Aber wenn wir ehrlich sind, besteht unsere Gesundheit aus drei großen Säulen: Schlaf, Training und Ernährung.

Lass uns mal kurz rechnen: Wenn du fleißig 3x pro Woche für eine Stunde trainierst, kommst du (abzüglich Urlaub und Krankheit) auf ca. 156 Stunden Training im Jahr. Aber wir essen jeden Tag. Bei 3 Mahlzeiten täglich sind das 1.092 Mahlzeiten im Jahr.

Das Ergebnis:

Du hast mit deiner Ernährung 7x mehr Möglichkeiten, deinen Körper und deine Leistung zu beeinflussen, als mit Burpees und Snatches allein!

Genau hier setzen wir an. Am Samstag, den 21.02. um 15 Uhr machen wir dich fit für die wichtigste Säule deiner Gesundheit.

Was dich erwartet:

• 🧠 Ein Ernährungsworkshop, der Licht ins Dunkel bringt.
• 🏋️ Ein anschließendes Team WOD, um das Gelernte direkt zu feiern.
• 🚀 Ein echtes Upgrade für deine Performance.

Für 24,99€ ist das die beste Investition, die du dieses Jahr in dich selbst tätigen kannst. Wir haben noch Plätze frei – lass uns gemeinsam das nächste Level erreichen!

Hast du Fragen zum Ablauf? Schreib einfach kurz an miguel@athlevo.de.

 

Heute ist der 11. Februar. Der Athlevo Geburtstag! Wohooo

Diesen Samstag wollen wir mit euch ein TeamWorkout machen.
Es wird kostenlos sein! Ihr dürft Freunde und Family mitbringen.

Wir wollen euer Valentine sein! ;)

Nach dem WOD gibt es gratis Coffee für alle! <3

PS. Das ist ganz spontan, weil ich tatsächlich nicht wusste wie es mir nach der Gerichtsverhandlung zwecks Duschen & Umkleiden gehen wird.

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9 Jahre Athlevo 🎈 🐆 
What a ride 😮‍💨 

Hätten Ralf und Hannah uns heute nicht gratuliert, hätte ich es sicherlich vergessen.

Bei dem Trubel der letzten Tage ist mir fast entgangen, dass heute unser 9. Jubiläum ist.
Unser Gerichtsprozess für unsere Duschen und Umkleiden hat nach 4 Jahren warten, kämpfen und viel Frust ein Ende gefunden. Wir können endlich umbauen.

Wir können dem Athlevo wieder etwas mehr Charme, Charakter und Funktionalität verleihen.

Zwei Tage vor dem Gerichtstermin ein Autounfall und mein eigener Geburtstag im Krankenhaus, den eigenen Geburtstag, den ich höchstens nochmal zu meinem 30. gefeiert habe, weil das Athlevo und die AthlevoFam Vorrang haben. 

Weil der Einzelne nicht so wichtig ist wie das Ganze. 
Das gilt auch für mich. Das ist Gemeinschaft. ❤️ 

Mir ist es sehr daran gelegen, dass die AthlevoFam sich im Athlevo wohlfühlen kann und mit einem Lächeln zum Training kommt. Um fitter zu werden, sich Herausforderungen zu stellen, um Freunde zu treffen, um ins zweite zu Hause zu kommen. 

Dass mir das in den letzten Jahren nicht immer gelungen ist, ist mir bewusst. Aber jetzt ist es Zeit wieder von den Knien aufzustehen, den Blick zu fokussieren und das Athlevo wieder mit einem neuen Glanz zu verzaubern. 

Dieses Jahr wird großartig.
Das 10. Jahr Athlevo wird alle anderen Jahre in den Schatten stellen. 

Bessere Classes, besseres Coaching, besseres Gym-Ambiente,  bestes CrossFit Kids & Teens Programm, bessere Events besserer AthlevoFam Spirit. 

Es wird: Wild - Laut - Stark 

Wir alle zusammen - Alle Coaches, alle Leoparden. 
Denn zusammen, sind wir die AthlevoFam 🐆 

ch danke allen, die schon fast ein Jahrzehnt bei uns trainieren. Allen Coaches die jemals bei uns gecoached haben, allen aktiven und ehemaligen Leoparden. 

Die Athlevo CrossFit Open 2026 sind der Start für alles Neue! Ein neues Format für die AthlevoFam. 

Let’s Go! 
Holen wir uns die 10!

‼️ WE DON‘T QUIT ‼️

#HAPPY 😀
#HEALTHY 🌱
#STRONG 💪🏼 

🐆 Athlevo CrossFit