Athlevo CrossFit

Hey Leoparden!
Am Samstag ist es endlich so weit – unsere Inhouse Competition 2025 steht an! 🔥
Ihr tretet in 4er-Teams an und stellt euch 6 schweißtreibenden, actiongeladenen und verdammt spaßigen Workouts. Es wird laut, es wird wild – und es wird legendär! 🐆💪

Seid bitte pünktlich um 8:30 Uhr im Gym für das erste Briefing – ab 9:30 Uhr geht’s los mit Workout Nr. 1!
Packt eure Energie, euren Teamspirit und euren Ehrgeiz ein – wir freuen uns auf einen unvergesslichen Tag mit euch!

PS: Workout 1: "4er Staffellauf"

4 Rounds for Time:

50 Single unders

40 Wallballs

30 alt. Dumbell Snatches

200m run

Die genauen Details erfahrt ihr am Samstag :)

Let’s go, Leoparden – gebt alles! 🔥

🏋️‍♀️ Inhouse Competition 2025 🏋️‍♂️
📅 Samstag, 28. Juni 2025
👥 4er-Teams (2 Frauen + 2 Männer pro Team)
🕗 Eventzeit: ca. 8 – 16 Uhr

Es ist wieder soweit – wir freuen uns riesig, mit euch die nächste Athlevo Inhouse Competition zu starten! 💥

In diesem Jahr haben wir uns etwas Neues überlegt, damit wirklich alle mitmachen und gemeinsam Spaß haben können. Es wird keine RX- oder Scaled-Kategorien geben. Stattdessen orientieren wir uns am Intermediate Level unserer Classes. Das heißt: Ihr könnt euch ganz individuell nach euren Stärken und Schwächen in einem Team ergänzen – niemand muss alle Workouts absolvieren!

Keine Sorge:

Fancy Movements wie Muscle-Ups oder Handstand Walks kommen nicht vor. Es geht um Teamwork, Spaß und gemeinsames Schwitzen! 💪

Zur Abkühlung bauen wir draußen die Gartendusche auf – bei den Temperaturen ein echtes Highlight! Und wie immer gibt es ein leckeres Community-Buffet, zu dem jede:r etwas beitragen kann. 🥗🍉🍞

Teambildung:
Dieses Jahr werden die Teams nicht gelost – ihr könnt euch also euer Dream-Team selbst zusammenstellen! Falls ihr noch nach Teampartner:innen sucht, meldet euch gerne bei uns – wir helfen euch, ein passendes Team zu finden.

Anmeldung:
Wählt eine:n Team-Captain und schickt eine E-Mail an miguel@athlevo.de mit:

• eurem kreativen Teamnamen
• den vollständigen Namen aller 4 Teammitglieder

Auch bei Fragen sind wir jederzeit für euch da.

Lasst uns gemeinsam ein unvergessliches Event auf die Beine stellen – voller Teamspirit, Spaß und jeder Menge CrossFit-Action! 🔥

📌 Wichtig: Der Anmeldeschluss ist der 10. Juni – bitte rechtzeitig anmelden!

#TeamAthlevo #InhouseCompetition2025 #CommunityLove

Moin  AthlevoFam!

Am Samstag haben wir den neuen Sommerkursplan eingefügt.

Es gibt einige Änderungen. Schaut also bitte einmal rein.

Die größte Änderung ist, dass die Kurse am Nachmittag nun wieder um viertel nach bzw. um halb starten. Viele hatten sich das zurückgewünscht. Dem Sind wir nachgekommen.

Open Gym & Öffnungszeiten

Bezüglich der Öffnungszeit um 15 Uhr. Wir schauen, wie das OpenGym in der Zeit genutzt wird. Sollte es kaum genutzt werden, würden wir die Öffnungszeiten zurück auf 16 Uhr setzen.

Wir haben gerade ein technisches Problem mit der App, weshalb wir das OpenGym nicht in den Kalender einfügen können. Der Support kümmert sich gerade darum.

Sollte heute oder morgen behoben sein.

Wir schreiben solange händisch auf und tragen euch dann rückwirkend ein.

CrossFit Kids & Teens

Teens

Fortan gibt es 3 Teenskurse pro Woche.

- Montags, mittwochs, freitags um 17.15 Uhr (NEUE UHRZEIT!)

--> Um 3 Kurse zu besuchen benötigen die vorherigen Mitgliedschaften ein Upgrade. Nach langem überlegen setzen wir diese auf 65€, statt 70€.

Schreibt uns bitte, wenn ihr daran Interesse habt.

Kids

- CrossFit Kids - Diesen Kurs wird von nun an unsere liebe Susi wieder übernehmen.

PS. Am Donnerstag ist Murph und das Grillen im Anschluss! <3

Wir freuen uns auf euch!

Euer AthlevoTeam