Hallo ihr Lieben hier die News der Woche
1) Samstag von 12 bis 13:30 Uhr gibt Coach Basti ein Transition-Seminar. Da geht ihr durch und lernt, wie ihr am effizientesten von A nach B im Workout kommt. Bspw. wie man die Straps am Rower einstellt, wie man sich bei Burpee over Bar hinlegt, wie man seine Langhantelstange ausrichtet usw.
Ihr könnt euch 5 Tage vorher dafür anmelden :)
2) Donnerstag gibt es eine Team Class um 10 Uhr :) Der Rest des Tages ist Open Hive :)
3) Wir haben diese Woche nochmals eine Mail bezüglich der Preisanpassung rumgeschickt, da die vorherige nicht bei allen angekommen ist. Jetzt sollten alle versorgt sein. Falls ihr Fragen habt meldet euch gerne !
Montag: Coachen Jonny und Isy
Dienstag: Ina Hyrox
Freitag; Wir und Isy
Sonntag: Ina Hyrox
Die nächsten Events:
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti
Murph Event Samstag 30.05
Freitag Girls Night 05.06
Freitag Boys Night 12.06