Préparez votre plus effrayant WOD et votre meilleur déguisement ! 👻
Le Challenge Halloween revient pour une soirée terrifiante et sportive. Qui osera relever le défi ? Inscriptions bientôt ouvertes, restez aux aguets ! 🎃
Au Programme : Des wods en team de 2, et ensuite on partage un lunch, chacun ramène quelque chose à partager.
Déguisement 🏆: Une séance cryothérapie pour deux personnes à gagner
VENDREDI 13 NOVEMBRE 18h00 - 22h00
Hello les athlètes !
A partir de cette semaine, nous attaquons notre tout nouveau cycle de gymnastique
L'objectif de ces 9 semaines ? Devenir plus forts, plus fluides et plus résistants au poids de corps. Que vous cherchiez à valider votre premier Muscle-Up ou à être plus efficace sous fatigue dans les WODs, ce cycle est fait pour vous.
🎯 Le nouveau Cycle : est conçu pour les athlètes cherchant à développer une conscience corporelle accrue, une force stricte solide et une confiance totale sur l'ensemble des mouvements de gymnastique.
Plutôt que de se focaliser uniquement sur l'apprentissage de nouveaux skills, ce cycle développe la force, le contrôle et la qualité de mouvement nécessaires pour exécuter ces compétences de manière constante sous fatigue.
🗓️ Comment vont se dérouler les 9 semaines ?
Bonne nouvelle !
Face à l'engouement et pour vous permettre de préparer au mieux vos échéances (ou simplement envoyer du lourd le week-end), nous ouvrons un créneau Hyrox supplémentaire dès ce samedi !
🗓️ Quand ? Tous les samedis matin ⏰ Horaire : 11h30 – 12h30
Ce qui vous attend :
📲 Réservations : Le créneau est déjà disponible sur l'application. Pensez à réserver votre place dès maintenant !
