Cette semaine retrouve la programmation que nous proposerons pour la semaine du 12 mai 2025 :
Lundi : GYM TECHNIQUE / CORE STABILITY
Mardi : HALTÉROPHILIE
Mercredi : RENFO FULL BODY
Jeudi : GYM TECHNIQUE / CORE
Vendredi : Méthode Cluster By Sam avec du travail de force en BACK SQUAT et DEADLIFT
Samedi : TEAM WOD
Dimanche : GYM / CONDITIONNING
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