Hello Escale,
Retrouve dans le planning tous les mercredis à 19h00 avec coach Peio une séance HYROX à Clichy.
L'inscription est obligatoire sur l'application RESAWOD.
La séance est adaptée à tous les niveaux donc ne manque pas l'occasion de tester.
Prévois des chaussures de running :)
Qu'est-ce que l'HYROX?
HYROX est une compétition de fitness qui combine course à pied et exercices fonctionnels intenses. Les participants enchaînent 8 km de course, entrecoupés de 8 épreuves comme des burpees, des soulevés de poids ou des poussées de traîneau. C'est un test d'endurance et de force, avec un format identique à chaque événement, permettant aux athlètes de se mesurer à l’échelle mondiale.
A bientôt
Equipe Escale CrossFit
Volver a Escale CrossFit CLICHY ASNIERES COURBEVOIE