CrossFit Seahorse

🎄 On espère que vous avez passé un joyeux Noël !

Pour bien reprendre, on vous propose un workshop spécial le samedi 17 janvier de 9h à 13h.
👉 Format demi-journée
👥 8 à 12 personnes maximum

🩺 Apprendre les gestes de premiers secours avec une médecin urgentiste & crossfiteuse, en alliant secourisme et CrossFit pour des situations concrètes et utiles à la box comme au quotidien.

ℹ️ Personnel soignant non prioritaire
📩 MP pour plus de renseignements ou pour vous inscrire

À très bientôt, reprise des entraînements dès demain 💪🔥

🎄 WOD TEAM de Noël 🎄

WOD spécial fêtes 👉 en team, avec au minimum un textile rouge ou blanc pour une belle photo de fin d’année 📸

La séance sera suivie d’un repas froid partagé : chacun ramène un petit quelque chose à manger ou à boire.

⏰ Fin prévue à 13h30

On compte sur vous pour la sueur, la bonne humeur et l’esprit de Noël 💪🎅

📣 Challenge interne – Infos pratiques

Le lien pour consulter les horaires de passage ainsi que vos créneaux de judging est disponible juste ici 👇
➡️ LIEN

📍 Rendez-vous à la box à 9h30 pour le briefing général.

⚠️ Pas de WOD Team ni de séance Hyrox ce samedi en raison du challenge.