RESET : maintenant, on fait durer les résultats 🔄

Après RESET START, place à la suite.

Pendant 3 semaines, certains d’entre vous ont posé les premières bases, testé de nouvelles habitudes et commencé à regarder leur alimentation autrement.

Mais créer le déclic est une chose.
Faire durer les changements dans la vraie vie en est une autre.

C’est précisément l’objectif de la phase 2 de RESET.

🔄 RESET : 2 mois pour ancrer de nouvelles habitudes

À partir du 19 octobre, Christelle vous accompagne pendant 8 semaines pour aller plus loin et faire de votre alimentation un véritable allié au quotidien.

Pas pour suivre un régime parfait pendant deux mois.

Mais pour apprendre à mieux manger avec votre vraie vie : votre travail, vos entraînements, votre famille, vos sorties, les semaines oùtout est organisé… et celles où rien ne se passe comme prévu.

Parce qu’au fond, le plus difficile n’est pas toujours de savoir ce qu’il faudrait faire.

C’est de réussir à le faire durablement.

Vous avez participé à RESET START ?

Cette deuxième phase a été pensée comme la suite logique du programme.

Après avoir posé les bases, il est maintenant temps de les consolider, de les adapter à votre quotidien et de transformer progressivement ces premiers changements en véritables habitudes.

Vous n’avez pas fait RESET START ?

Vous pouvez quand même nous rejoindre !

Il n’est pas trop tard pour commencer.

RESET est également ouvert aux adhérents qui n’ont pas participé à la première phase et qui souhaitent profiter de prochaines semaines pour reprendre leur alimentation en main avec un cadre, des outils et une dynamique de groupe.

Concrètement, sur quoi allons-nous travailler ?

Des problématiques que nous connaissons tous :

Comment mieux manger quand les journées s’enchaînent ?
Comment s’organiser pour ne pas finir par manger n’importe quoi faute de temps ?
Comment gérer les repas à l’extérieur, les invitations ou les imprévus ?
Comment adapter son alimentation à son objectif ?
Comment trouver des solutions que l’on arrive réellement à conserver ?

L’objectif de ces 8 semaines :

👉 mieux choisir
👉 mieux s’organiser
👉 s’adapter à la vraie vie
👉 ajuster son alimentation selon son objectif
👉 et surtout, faire durer les résultats

Pendant les 8 semaines, RESET comprend :

• 5 ateliers collectifs, organisés tous les 15 jours ;
• 4 défis nutritionnels pour passer à l’action entre les ateliers ;
• un groupe WhatsApp privé pour échanger, se motiver et avancer ensemble ;
• des fiches pratiques ;
• des recettes et idées de repas ;
• des outils concrets à utiliser au quotidien ;
• des conseils pour mieux manger, mieux vous organiser, gérer les imprévus et adapter votre alimentation à votre objectif.

Et pour que chacun puisse suivre le programme plus facilement, les ateliers pourront être accessibles en présentiel, en visio et en replay selon les séances.

📅 LES INFOS À RETENIR

Du 19 octobre au 14 décembre 2026

⏳ 8 semaines d’accompagnement
👥 5 ateliers collectifs
🥗 4 défis nutritionnels
📱 Groupe WhatsApp privé
💰 249 € pour les 8 semaines

🚨 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant

Que vous ayez déjà participé à RESET START ou que vous souhaitiez rejoindre l’aventure aujourd’hui, vous pouvez vous inscrire à RESET.

👉 Inscription directement depuis Resawod ou par mail à contact@crossfit-saint-maur.com

Deux mois pour arrêter de simplement « savoir ce qu’il faudrait faire » et commencer à construire quelque chose qui fonctionne vraiment pour vous et dans la durée.

Rendez-vous le 19 octobre pour la suite de RESET. 🔄

Christelle & l’équipe CrossFit Saint-Maur